文/吳呱呱

嗨，你好啊，我是吳呱呱。

電影《哪吒之魔童降世》裡有這樣一句臺詞說：

“人心中的偏見是座山，神仙也無法撼動。”

確實如此。

行走在江湖，我們或多或少都會在不知不覺中，帶著些許我們看不到的偏見。

大到對來自不同地方，不同膚色的歧視，小到生活中的小細節。

在美國世界知名心理學家，斯坦福大學心理學教授士珍妮弗·埃伯哈特新上市的心理學書籍《偏見》一書中，作者就透過自己的親身經歷告訴我們每個人對某些事物都帶著特定的偏見。

譬如，會情不自禁地認為黑人就是壞人，白人就是好人等等。

就連作者5歲的兒子，在機場上看到黑人，竟對作者說：“我希望那個男人不要搶劫飛機。”

沒看這本書之前，一直覺得自己對世事都帶著客觀、公正的心態。

可看完這本書後，卻發現自己對一些人事物還是帶有偏見的。

難怪樊登讀書創始人樊登博士看完這本書後，評價道：

“大腦的認知偏見會給我們自己和社會造成諸多負面影響，唯有改變我們的思維方式，才能突破侷限。”

讓我們一起來看看生活中，有哪些事情不知不覺的偏見，早就存在於我們腦海中，以及為什麼會產生偏見？

01 千萬別小看偏見帶給我們的負面影響

最近，一直在看由劉濤、穎兒、胡可等演員領銜主演的《陪你一起長大》，但有一幕卻讓我久久無法釋懷。

在職場上馳騁的職場媽媽甦醒，認為在家裡做全職媽媽的林芸芸每天只要負責讓自己貌美如花，照顧孩子，不需要在外面看領導和客戶的臉色，一點也不辛苦。

可是，她根本看不到林芸芸只是表面光鮮亮麗，卻不知道她在背後的付出，她每天要早起為老公準備一頓豐盛的早餐。

等女兒起床後，吃完早餐再送她們去上學。

老公去上班後，除了買菜做飯後，就要做家務，老公有潔癖，地板必須蹲在地上擦。

晚上，還要輔導女兒新月做完作業，才能入睡。

為了讓老公有面子，跟上老公的發展腳步，她還學習烘焙，手衝咖啡等等技能。

仔細一想，甦醒不就是現實中的你我嗎？

覺得全職媽媽無所事事，過得非常安逸，卻忽略了全職媽媽並不比職場媽媽輕鬆，而對她們產生了偏見。

試問，如若沒有全職媽媽放棄自己的事業，在家裡相夫教子，爸爸能安心在外面工作嗎？

演員戚薇老公李承鉉為了支援戚薇的演藝事業，他在家裡全職帶了一段時間的孩子後，感慨道：

“我們的社會很容易忽略掉全職媽媽的價值，有時候工作遠比全職媽媽簡單的多。”

有時候，我們看到的都不一定是真的，更何況是我們帶有偏見的想法呢？

就像書中所說的：

“偏見的影響力實在是太強大了，它可能會帶來極大的痛苦，我們不能放任偏見的存在而不去控制它們。偏見可能會以驚人的方式影響我們。”

千萬別小看偏見帶給我們的負面影響。

02 為什麼我們會帶有偏見

也許，你會好奇為什麼我們會對自己不喜歡的人事物，帶有偏見？

書中，作者向我們舉了個例子。

亞洲女性極其容易成為被搶劫的物件，因為在劫匪心裡，亞洲女性非常脆弱，不怎麼會講英語，也無法分辨出搶劫她們的青少年黑人的面孔。

而在亞洲女性眼裡，黑人就是會搶劫她們財物的壞人。

而我們之所以有這種意識，因為我們大腦有個很普通的功能——分類，它允許我們組織和管理那些刺激到我們的資訊。

而且，我們人類特別喜歡對相似的人事物進行分類。

這就是為什麼我們對待有能力的人，以及沒有能力的人會有那麼大的區別的原因。

一旦我們對其進行了分類，就很難再重新給這類人事物機會。

03 怎麼擺脫偏見，成為一個客觀的人？

既然知道了自己是帶有偏見的人，那我們該怎麼擺脫偏見呢？

書中作者告訴我們，在費城星巴克有兩名黑人被逮捕後，星巴克便把“對每個人進行偏見培訓”作為一種團結企業的戰略。

比如，消除職位描述，以消除性別偏見的語言等等。

作者等社會學家也在為此做出了努力：採取傳統措施，重新調整它們，服務新的手段，將增加多樣性作為對消除隱形偏見等等。

在我看來，我們在未了解一個人之前，在不清楚事情全貌之前，不要輕易下結論，也不要因為這個人的家人曾做過壞事，就認定這一家子都不是好人。

非常喜歡書封所說的：

“我們可能會認為自己一向平等待人，但事實並非如此。

人類的大腦在多年的進化中產生了把相似的事物歸類的“分類”功能，這種原本為節省認知資源產生的功能卻會讓我們落入隱性偏見的陷阱。

隱性偏見會塑造我們每天的所見、所聞、所感、所記，甚至影響我們的日常行為。”

合上手中這本《偏見》後，我決定以後一定要努力降低自己對一些人事物的偏見，成為一個用公正的心態看待別人的人。

我們那麼辛苦才來人間一趟，也不過3萬多天，可不能讓偏見遮蔽了我們的雙眼。

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