潛意識

人類生存於世，比拼的是腦力思維，但極少有人知道，我們的身體裡還有一個更高階的系統，若能善用，成就非凡。

有一位朋友向美國前總統林肯推薦一位閣員，見過面後，林肯沒有表達任何想要任用他的意思。原因是“我不喜歡他的長相”。

這位朋友想到了一萬種這位閣員被拒絕的理由，卻怎麼也沒想到林肯選人的標準如此不靠譜。他對林肯否定他推薦人選的原因不置可否。

林肯

他說，原來你也是個俗人，誰都知道“人不可貌相”的道理，你卻也以貌取人，人的相貌是父母所賜，他不能為父母給他的面孔揹負一輩子的責任吧？

林肯不亢不卑回答道：“一個人過了40歲就應該為自己的面孔負責。”

感性認識和理性認識

這句話表面看起來非常感性，但是，隨著時間的發展，與人接觸瞭解他的過程中你會發現，長的醜往往不是被別人否定的最強有力的原因，長的醜只是原罪，醜面孔背後的內在才是敗給現實的真正原因。

有一本叫做：

《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》

的圖書，圖書的作者周嶺認為林肯這種以貌取人的手法是“潛意識的智慧”。他說，感性認識就是潛意識。而我們的身體裡那個更高階的系統，說的就是“感性“這個玩意。

認知覺醒：開啟自我改變的原動力

費洛伊德認為潛意識是“危險地帶”，裡面隱藏著邪惡，它會讓人遵從從原始慾望回到野蠻狀態；心理學家榮格認為潛意識是智慧的，它包含了很多理性無法涉及的東西，甚至包含了人類集體的智慧。

二位先人雖從不同的角度，不同的層面去說“潛意識”，各有千秋，但你完全可以從正反兩個方面看出，人體的潛意識真的是一種高階的系統，若能善用，成就非凡。

而感性和理性就如同，你第一次見到某人時，第一感覺這個人讓你感到不適，但你很快給自己大腦一堆資訊和理由，讓自己接受對方，馬上就露出禮貌的微笑。

理性感性選擇傾向

然而，理性露出微笑並不能排除內心產生的抗拒感，兩種不同處理資訊的方式，處理的速度千差萬別。

感性處理資訊的速度至少可達11 000 000次/秒，而經過理性思考後，理性處理資訊的速度只有40次/秒。潛意識的處理速度是理性的275 000倍。

一念之間對事物的判斷竟然以這麼快的速度完勝深思熟慮後理性接受經驗教訓給他的結果。

認知

所以，林肯並不是任性憑感覺論事，他只是從潛意識裡捕捉到一絲微弱的訊號，這個訊號就是，人的前半生可能由先天性決定，後半生就靠自己爭取得到，相由心生，四十歲的人的相貌已經可以被他的心開改變。這就是潛意識裡的大智慧。

而人的潛意識隨著時間、經歷和閱歷是在變化的，人的智慧積累越深，他的潛意識就越接近理性思考。

迴路

正像《認知覺醒》裡說的，為什麼某個電影片段會讓你感慨萬千？這就是“憑感覺”的厲害之處。

“以貌取人”竟然被作者用自己的理念解釋得清新脫俗，那麼作者的這種理念有什麼賴以支撐的理論讓各個年齡段的讀者趨之若鶩呢？

《認知覺醒》是一部可以穿透時間的個人成長方法論。透過“

大腦構造、潛意識、元認知、刻意練習、深度學習、關聯、反饋

”等底層概念全面梳理了認知世界裡的基礎設施。

同時又用了20個成長關鍵詞深度解讀了如何養成“

自控力、專注力、學習力、行動力、情緒力

”以及“

早冥讀寫跑

”的習慣。這些概念看似大家都熟視無睹，但作者卻以全新的角度詮釋出了全新的理念。讀完了有一種醍醐灌頂的感覺。

作者稱他的書是穿透時光50年的《認知覺醒》，作者這本書就是照著“五年、十年之後再看時依然是價值”的標準去寫的。 裡面參考了44本專著文獻，知識密度很高。多處運用心理學學及心理學的 但知識解讀人體的先天性。

我們都知道，一旦涉及到層面的知識，腦袋裡全是一些晦澀難懂的符號，即使情著獵奇的心理去 心 閱讀，也往往是讀著讀著就會產生視覺疲勞。 作者為了確保內容能深入淺出，直觀易懂，他在 我書中重繪了43張示意圖，做到有圖有真相。

輕鬆者的精力變化曲線

這本書最大的特點就在於告訴我們如何利用自己身體的天性，觸發人體的無限可能性。

這本書一經出版，也收到了意想不到的好評。

有讀者說，有價值的內容永遠有穿透力，這似乎印證了作者自己預言的“穿透50年”。還有人說，作者的號是一個價值連城的號。

好評如潮

還有人評論說，周老師的《認知覺醒》沒有雞湯成分，全從科學角度分析。沒有階層分隔，誰讀都有受益。

周老師的書跨越了不同的年齡段，還有一名馬上要參加高考的高三學生，他覺得作者的文字是他學習的動力。

更有甚者，直接請求周老師開設課堂，直接授課。可見此書對於讀者的影響力。

治癒系列

讓人匪夷所思的是，此書的作者從36歲才開始覺醒，36歲前一直生活在迷茫和一片混沌中。直到有一天，作者身邊兩位關係極好的朋友命運軌跡發生了天翻地覆的變化。可見，人的變化都是在痛的領悟中形成的。

這也進一步印證了林肯所言：“一個人過了40歲就應該為自己的面孔負責。”，身體髮膚，來自父母，所以，父母遺傳的外貌的確無法改變。但是，“相由心生”也告訴我們，面貌不可改變，但記憶體的氣質是隨著人的成長髮生變化的。

以貌取人

成長難免痛苦，但成熟很多時候都是一個人的知識體系向認知轉化的一個必經階段。40歲年齡的人不再比拼相貌，而是相貌背後內在，與相貌無關。以貌取人取的是他“貌”背後承載的認知。

不可多得的一本好書，推薦給你“去看看”。

認知覺醒：開啟自我改變的原動力

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噹噹

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