對於人們來說，最幸福的狀態是什麼？或許每個人的答案都是一致的，那便是：每天的心情都愉悅平和。
但是，人生不如意之事十之八九，痛苦的事情越多，所積壓的情緒也就越多，也就很難去體味真正的幸福。
女性的身份往往有很多，對於父母而言，她是孝順的女兒；對於丈夫而言，她是賢惠的妻子；對於兒女而已，她是慈愛的母親。
面對著多重身份的她們，身上的重擔，也就不言而喻。
也許，她們能夠在平凡的生活之中體會幸福，但相伴相隨的還有痛苦。幸福或許是細水長流，平平淡淡，但痛苦則猛烈尖銳，令人苦不堪言。
幸福是平淡的，很多人身在福中不知福，但痛苦是猛烈的，很少人能夠身在苦中不覺苦。如果這就是生活的本來樣子，我們何不時時調節呢？
對於女性來說，自我療愈，才是最聰明的生活方式。
一個擁有自我療愈能力的女人，她往往能在生活中保持平和樂觀的心態，也能常常保持積極的心情。
時時保持著正能量的她們，無論到哪裡都是非常受歡迎的，成為散發著光芒的小太陽，同時也往往能夠做到以下兩點：
01：悅納痛苦，接受不完美的自己
02：積極面對，成就正能量的自我
做到以上兩點的女人，能夠以樂觀的心態去面對生活，也能夠在積極應對時找回社會核心價值，成就更完美的人生。
女人最聰明的生活方式，不過是從自我療愈開始。
01
悅納痛苦，接受不完美的自己
人生天地間，不如意之事十有八九，但餘生很短，不如把生活都放在好心態上。
有的時候，很難做到時時刻刻保持心態的積極，但仔細想想，有些問題往往是自己強加的，或許很多痛苦，源於對自我的要求太高。
很多人很難接受不完美的自己，也就很難得到快樂。
但痛苦是人生的必修課，自我療愈也是。
沒有人的人生是順風順水的，總會遇到很多困難和桎梏，而那些痛苦的本源，往往在於他們不願去接受不完美的自己，不願意去改變現狀。
放過自己，悅納痛苦，才能成就更好的自我。
解決痛苦最好的方法，是將注意力，專注於能夠提升自己能力的方面。痛苦並不總是摧毀我們的生活，同時它也能夠賦予人新生。
比如，最著名的設計師香奈兒，就是經歷了這一個過程的人。
在1918年的深夜，香奈兒的戀人亞瑟卡伯，在一次車禍中喪生。他曾經資助沒有金錢的香奈兒開辦帽子店，也請紅極一時的歌劇演員，戴上香奈兒所設計的帽子。
他甚至為了香奈兒傾其所有，用才華和財富幫助她通向夢想之門。
但沒人能知道，明天和意外哪一個先來。
在香奈兒接近31歲的時候，卡伯被那場車禍帶走了生命，而他臨終前手裡緊握的珍珠項鍊，是卡伯送給香奈兒的最後一件聖誕禮物。
在那場車禍發生後的兩年的時間裡，香奈兒幾乎都在沉默中度過。她為自己做了一款小黑裙，把長髮剪短，用無聲的悼念來紀念自己的愛情。
在那場和痛苦鬥爭的過程中，她也成就了自我價值，她將化悲痛為為力量，成為了世界上最著名的設計師之一。
痛苦是人生常態，但自我療愈，也是人生中必須要經歷的部分。學會接受自己人生的不完美，試著將痛苦轉換為能量，成就自我。
那些學會自我療愈的人，往往也能夠淡然平和麵對生活，隨時調整自己的狀態，同時也能深刻體會幸福，何樂而不為呢？
02
積極面對，成就正能量的自我
生活到底青睞於什麼樣的人，會為什麼樣的人開啟幸福之門？其實答案很簡單，那便是正能量的人，因為，我們都喜歡和這樣的人在一起。
那些時時能夠帶來快樂的人，他的生活不一定是一帆風順的，只不過他的自我調節力很高，同時他的生活狀態也是積極的，能夠傳播正能量。
但沒有一個人，能夠永遠擁有金剛不敗之身，可能很多看起來淡定平和的人，他們的內心都經歷了涅槃重生的過程。
而一個女人的自立與堅強，在於她能夠遊刃有餘且柔軟的解決問題。
生活之中也會遇到很多瑣碎之事，或許很多事情令很多女性難以去解決。大多數女人，會選擇和家人朋友傾訴，希望以此來卸下自己身上生活的重擔。
但仔細想想，當下最重要的事情是解決這些問題，有時候傾訴可以緩解心情但不能夠改變現狀。
改變現狀的最好方式，不過就是增強自己的能力，讓自己強大到可以去解決目前的困難。
除了自己以外，或許沒有一個人可以成為自己永遠的避風港。
當我們遇到了一些煩心事時，可以和家人及朋友傾訴，但這並不能夠成為生活的全部。
如果每一次都將不如意的事情，向家人和朋友傾訴，對方接受的負能量也就越多，久而久之雙方的心情都會低落。
有時候，看似一些壓力是來源於外界，但我們常常忽略了自己也可以去解決這些問題，如果一直沉陷於壓抑之中無法脫身的話，也會隨之帶來一些負面影響。
擺脫痛苦最好、最有效的方式，是專注且自律去提升能力，豐富內在。
當女人真正變得強大時，她也就有了面對一切的勇氣。
那些自愈能力很強的女人，往往能夠走得很遠。
她們不只是在經濟上自給自足，實現財務自由，而且在精神上也極其獨立，不僅能夠做到思想自由，還能擁有內在調節的能力。
而她們最幸福的生活方式，不過是自我療愈這四個字。
當女人學會了這項能力，並運用於生活之中時，她會感到生活越來越輕鬆和愉悅，那麼幸福感也就隨風湧來，快樂自在心間。
END