楊絳說過：“這個世界上沒有不帶傷的人，無論什麼時候，你都要相信，真正能治癒你的只有自己。”

生活面前，從來沒有饒恕過誰，酸甜苦辣自己嘗，苦難人生自己渡。

女人真正的強大，不是逞強硬撐，也不是逃避退縮，而是從放過自己開始。

01

揮別過去的自己

曾經紅極一時的演員黃奕，經歷過兩段失敗婚姻，第二段糟糕的婚姻，離婚戰持續了2年，雙方罵戰持續了7年。

負面新聞不斷，一時間輿論風起雲湧，廣告公司解約，面對鉅額賠償，投資創業失敗，甚至欠債7000萬……

競爭激烈的娛樂圈，就是個後浪拍打前浪的競技場，稍有疏忽，就會帶來“致命”的傷害。

造成這一切，讓她走向毀滅的，竟然是她一直渴望的家庭，還沒享受到溫暖幸福，在瞬間粉碎的同時，也把她拖進了泥沼深淵。

黃奕在40歲時，還在活躍於娛樂圈，努力活出最好的自己。

漸漸復出的她，還不忘調侃自己，“婚姻曾經把她撕碎了，那時候已經無路可退了。”

如今43歲的她，走出婚姻創傷，經歷了事業滑鐵盧，幾年的蟄伏蛻變，昔日的光環早已褪去風采，但她重返舞臺的決心，卻很堅定。

不在回憶裡沉淪，才能擁有輕鬆自在心，不困於過往，才能步履不停。

正所謂：“讓過去過去，因為這總會過去。”

和趙薇同臺，作為都演過“小燕子”的兩個人，在臺上，趙薇作為導師，而她只能是參賽選手身份，她也神采奕奕地坦然面對。

即使已經40多歲，一切還得重頭再來，生活對她的嘲諷和刁難，都沒有阻擋她勇於揮別過去的腳步。

人生從來沒有太晚的開始，只有自己走出內心的“囚牢”，才是真正的重生蛻變。

02

接納現在的自己

《接納不完美的自己》一書說過：“學會接納不完美的自己，是需要勇氣和信念的，一個人最難戰勝的就是他自己。”

網hong紅fen寶寶花幾百萬瘋狂整容200多次的新聞，一直深深觸動著很多想變美，卻蠢蠢欲動的女性。

她最初從割雙眼皮，瘦臉，到抽脂，增高……最後身上就沒有沒整過的地方，斷骨增高失敗變成殘疾，小孩見到她的臉，會被嚇到說“鬼來了”。

禁得起歲月打磨的從來不是追求批次產的“定製美女”。

外表美，是天生的，

刻意追求

人造的變美，但不能盲目，更不能上癮。

女人三十歲之前是原生的面貌，三十歲以後，是自己的重生蛻變，也是容貌改變的開始。

世上沒有完美的永恆，作為女性，可以沒有傾城的美貌，平凡普通的外表下，一定要有敢於接納自己的信心。

有時候，難免對自己的缺點，外表的不足有遺憾，越是關注自己沒有的，就會越難過，無限放大缺點之後，生活也會失去很多色彩。

女人的真正的成長，從接納自己開始，多關注自己擁有的，敢於接納自己的不足，對外在的評價不再牽絆情緒的時候，才是真正的成熟。

03

擁抱明天的自己

一個花季女孩，對外交流的優秀留學生，青春昂揚，一路高歌猛進，突然厄運降臨的時候，又那麼猝不及防。

在去機場的路上，遭遇了嚴重車禍，住在ICU昏迷很久，大小手術幾十次，命保住了，卻從此再也站不起來了。

殘疾的身體，讓本該綻放的年紀，提前枯萎，她不甘心，不斷地問自己：“為什麼是我？為什麼我沒有死！”

再也不能走路的心痛比身體的傷痛，疼痛十倍百倍。她好幾次做好自殺的準備，是父母的挽留，給了她活下去的勇氣。

她又開始用自己的方式去接受生活給她的一切，雖然伴著傷痛，她決定振作起來的時候，就像涅盤重生一樣快活。

現在又成了網紅博主，分享美妝和直播自己抗爭生活的勵志正能量。

生活給了她致命傷，她迴應生活溫暖的陽光，身體無法站起，但擁抱明天的信念，讓她瞬時高大。

情感療愈作家素黑說過：“過去的已過去，別浪費能量抱怨或遺憾；將來的是將來，需要準備好現在，新一天才真新鮮。”

有時候明明很努力地擁抱生活，卻被殘酷的現實無情地拍回來，感覺生活總和自己過不去。

其實，只要心放輕鬆了，執念沒有了，就會發現生活也變得和顏悅色很多。

即便生活讓你傷痕累累，也要留一分力氣給明天，擁抱明天的自己。

素黑說過：“愛自己是一輩子的修行。”

生活面前，眾生平等，女人也沒有例外和特權。唯有學會與命運的苦痛和平共處，讓自己在絕境中找到生機，找到讓自己振作的出口，努力紮根生存。

揮別過去的自己，如今已經走得更遠更加穩健；接納現在的自己，即便不完美，但努力讓自己變得更好；擁抱明天的自己，給自己一份祝福和期待。

女人，要學會用自己的方式愛自己，放過自己，才是真正強大。

作者：牛二皮。