我在餐桌前，一臺電腦，一部手機，左邊一堆今天看過的書和學習資料。客廳裡，孩子在畫本上用色彩記錄著她一天的所見。

因為要看娃，不能一個人在書房安靜創作。我索性把工作臺固定在餐桌上，每天就在餐桌的一端做我現在每天堅持的事，讀書、寫作、學英語、聽各種線上課程。

1無法抒發的灰暗生活

在沒有成為新娘的時候，我對生活充滿了各種美好期待，在一切安靜祥和的狀態下，我每天記錄的是自己的幸福經歷，和為目標努力生活的欣欣向榮的美好。

而就在我結婚、生娃之後，一切就不太平了。

我變成一隻困獸，在家庭的束縛和種種勞累中，我像是被奪走了靈魂，惶惶不可終日，在深夜焦慮難安，生活就像一個醒不來的噩夢。

5年前，我坐完月子，寫下足足10頁的文稿，關於懷孕，關於家庭關懷，關於家庭矛盾，關於不願生二胎原因，關於孩子陪護，關於對未來的迷茫，通篇看不見以往那種美好的期待，充斥著悲觀、消極，連自己都不想再繼續記錄那些難過。

我並沒有經濟上的困難，至少目前來說沒有缺過錢。但是，

精神的折磨，足以把一個滿懷理想的人打擊得丟掉希望。

因為老公工作單位特殊性，我們需要舉家搬遷到另一個城市。我決定做全職媽媽，因不想讓孩子錯過我的陪伴，也希望能夠透過自己的用心，培養一個快樂的孩子。

有了孩子，生活出現的變化真的不是一點點。

產後月子裡是我的母親幫我忙前忙後。帶著3個月大的孩子跟著孩子她爸搬到新的城市，我變得不安和情緒低落，我曾無數次提出想去看心理醫生，被孩子她爸認為沒有必要，屢屢忽視。

老公經常值班不能回家，我一個人拖著疲憊的身體，常年7天24小時的陪伴著孩子、幹所有瑣碎家務，孩子爸爸在育兒和陪伴這件事上顯得非常木訥，讓人不解。

白天沒有時間學習，我就在娃睡覺之後惡補育兒知識，人生第一次當媽，在人生地不熟的新城市也沒有人能幫我一把，總要儲備一些育兒知識，以免出現狀況時不知所措。

除了學這些，我再沒有其他精力給自己一點自由活動，看一本書，甚至看一部電影。其實也是沒有心情去讀書去寫作，因為每天睜開眼的生活，都是灰暗的，讓我變得沒了感情，沒了精神。

最可怕的是，我出現了睡眠障礙，累得不行卻怎麼也睡不著。

就這樣，我日復一日地熬著夜，操勞著，沒有社交，沒有自由，生活日復一日地快將我吞噬，我幾乎整個人陷入了一種絕望的境地，身體狀況也越來越差。

我想過各種不好的念頭，甚至變得不願意出門，認識新朋友變得很困難，帶孩子的耐心也漸漸消磨殆盡。

2 重啟寫作的美好

雖然生活給了我像無底洞似的精神折磨，我仍然渴望自己能夠找回自己，至少我不願意一直一直消極下去，

那樣我就沒辦法去實現曾經那些美好的期望，也不能陪伴我的孩子。

2020年，我在十點讀書的推動下重啟寫作，在經歷了年復一年的昏暗的日子之後。

我掙脫現實，開啟學習征途：一直想要學的服裝設計，愛好的手工製作，從小就想學的鋼琴，健康養生知識……

我意識到自己求知的渴望和對自己更好的期待，是那樣強烈。

但是長期負面思維給我的負能量，在很大程度上干擾了我的學習，我又陷入焦慮煩躁不安。

在一個失眠的深夜，我在一直關注的十點讀書公眾號裡，看到了一篇推文關於困惑的女性朋友的改變，感同身受。於是我連續幾個星期都看十點讀書的好文，還恰巧碰上了寫作訓練營的直播介紹。

我熱血澎湃，因為我曾經那樣熱愛記錄生活，那樣喜歡文字

，但我怕報了名還是會因為負面情緒不能好好學習半途而廢，掙扎了好多天才決定加入。

慶幸我報了名。在學習的過程中，一開始我還是焦慮的，因為我感覺融入不了大家，但是耐心的助教老師，還有無數個互相激勵的同伴，讓我漸漸放下芥蒂。

我還了解到有好多同我類似經歷的全職媽媽，

我開啟心扉，開始認真學習，認真讀書，記錄所見所聞所學，也開始嘗試寫長文發表自己的感受，

還在班會中進行了學習和經歷分享。

我把自己的故事寫進我的文章裡，在各大平臺上釋出，上千人看到了我的文章，還給了我很多鼓勵。

現在我每天讀書、在十點讀書聽書、寫自己感悟，堅持自己的熱愛。

我正在修煉自己，向十點讀書的同伴們學習，向她們靠近，我能看到我每天的進步，明朗清晰。

曾經灰暗的5年，也許更久，我不知道悲觀情緒如何產生，並影響我的生活態度和每天對生活的看法。

但是我知道，只要抱著有一種向陽而生的渴望，就能找到一條改變的路，並且為此努力走下去。

生活處處給了提醒和出路，感謝十點讀書和所有同伴們的激勵。

希望的光一直在等著我，從來沒有下沉，只要勇於撥開烏雲，就是光芒萬丈。

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我是瀟瀟，寫作愛好者，十點讀書忠粉。

我寫作不是因為我有才華，而是因為我有感情。

感謝支援關注。