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沒想到這菜還能這樣做,好吃到嚇人,每一塊都誘人銷魂

這段時間商場裡的聖誕氛圍非常濃,今天正好是平安夜,不知道大家都有什麼安排呢?豆媽家裡對這些洋節日雖然不排斥,但也沒那麼激情憧憬,倒是家裡的小孩在幼兒園接觸過,回到家總是提起要在床頭放襪子。豆媽覺得小孩子的童心還是要保護一下的,所以十分配合地給孩子準備了點小禮物,準備晚上悄悄放到他床頭,希望能夠給孩子一個驚喜吧。

給小孩子的禮物不在貴重在於心意,豆媽認為家長們還是要給小孩子的價值觀念有一個正確的引導。除了準備小禮物,豆媽還準備了非常適合這兩天吃的菜餚,南瓜和雞肉是西方聖誕期間少不了的兩樣食材。豆媽就打算用這兩種食材做一道孩子們喜歡吃的菜,沒想到這菜還能這樣做,好吃到嚇人,每一塊都誘人銷魂。【酸甜南瓜雞胸肉】

食材:雞胸肉1塊、南瓜200g、蔥花、鹽少許、黑胡椒粉、澱粉、白芝麻適量、醋2大勺、生抽2大勺、白糖1大勺、料酒1大勺做法:1。 南瓜去皮切塊。豆媽選的是甜甜的黃金南瓜,清香味甜,就算是單獨直接蒸熟也很好吃。

2。 雞胸肉切成小塊裝到保鮮袋裡,加入黑胡椒粉和鹽。

3。 抓勻後再加入澱粉,封緊袋口,搖勻,讓雞胸肉塊的表面都均勻地裹上澱粉。

4。 醋2大勺、生抽2大勺、白糖1大勺、料酒1大勺混合到一起,調成糖醋汁。5。 平底鍋裡倒入適量的食用油,放入裹上澱粉的雞胸肉中小火煎到兩面變成淺金色後盛出備用。

6。 鍋裡熱油,把南瓜倒進鍋裡,煎到南瓜變得有點焦的時候倒入雞胸肉塊。

7。 倒入糖醋汁,炒到湯汁濃稠,關火盛盤,撒上熟白芝麻和蔥花即可。南瓜口味清甜,擁有大量的膳食纖維,拿來給孩子做菜餚非常合適。而且南瓜低糖低熱量,也是減脂的好食材,不僅孩子可以多吃,愛美的小仙女們也可以選擇南瓜做各種減脂餐。

更不用說雞胸肉了,它可以幫助人們補充蛋白質。經過醬汁的充分醃製,雞胸肉十分多汁,口感一點也不會柴。整道菜酸甜美味,味道十分驚豔,好吃到嚇人,每一口都讓人感到誘人銷魂。家裡正好有這兩樣食材的話,十分推薦大家試著做一次哦。

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