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生薑紅糖別泡水喝了,教你這樣做,簡單蒸一蒸,預防感冒緩解痛經

中醫認為生薑性溫,入胃經;紅糖味甘能補虛,經常服食生薑紅糖可以驅寒、健脾、暖胃。對於寒積腹痛的病症有較好的治療作用。一些女性在月經期間,可以服用生薑紅糖,可以是月經舒暢,如果有經痛者可以緩解經痛,或者緩解腹脹的症狀。今天分享的是以姜和紅糖為主料做出的薑汁軟糖,姜味不是很濃烈,讓人更易接受。而且步驟簡單,新手也能一學就會,作為經期小零食再合適不過了!還能預防感冒。把200克生薑清洗乾淨,不用去皮,切成小塊。

切好的生薑放進榨汁機裡,加200克清水榨成薑汁。

用紗布把榨好的薑汁過濾一下。

過濾好的薑汁裡倒入300克糯米粉,調成糊。

鍋里加入300克紅糖。加入50克清水,熬成糖漿。

小火慢熬,熬的過程中需要不停的攪拌,以免糊掉。熬到紅糖鼓大氣泡,稍微有一點要拉絲就可以了。

熬好以後趁熱倒進糯米糊裡。攪拌均勻。

在玻璃碗底部刷一點油,然後用漏勺過濾到玻璃碗裡。

水開後上鍋蒸30分鐘。

蒸好後取出,放涼。完全涼透以後。放進冰箱冷凍2小時

冷凍好了取出,刀上抹點油,把薑汁紅糖糕切成小塊。

切好後蘸上椰蓉,就完成了。

這樣做的薑汁軟糖特別Q彈。特別適合女人吃。喜歡美食星期八的文章請幫忙點贊、關注、分享一下!或者你有什麼更好觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。

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