哈嘍大家好，我是敏茹意，很高興又能跟大家一起來分享製作美食的經驗和樂趣。昨天沒來分享食譜，很抱歉，因為最近眼睛有點幹，事情又有點多，所以在零點之前也沒有趕出稿子，那今天和往常一樣繼續每天更新好吃的，好看的，營養健康的美食。

最近的早餐，我和女兒迷上了吃它，不是麵條，不是泡麵。簡單又好做，差不多不到5分鐘就能上桌開吃，除了簡單易做，適合懶人早餐……還有最大的優點，就是營養又管飽，尤其是養生雞湯的，哦對了，這款懶人早餐說的是拉麵哈……麵條爽滑筋道有麥香味，裡面有特大料包，料包裡面有香菇塊和雞肉塊，而且也是我吃過所有拉麵中最紮實的一款…………因為裡面的雞肉很香很嫩還有嚼勁的那種，湯料都是母雞湯的味道，特別鮮，據說這是用笨雞熬製的雞湯～～～～很適合當早餐，我和女兒已經一連好幾天都吃它了，簡單營養，早上吃一大碗，飽飽的，一天都會元氣滿滿……

現在孩子們應該都沒開學吧，因為我女兒最近都沒開學呢，作息時間有些不規律，每天早上起床晚，起來都不想多做飯，就想吃現成的，省事的，泡麵不健康，麵條煮半天還得弄配料。這個就省事多了，有肉有菜，一次管飽，也可以隨手煎個蛋放進去。還可以，在煮麵條的時候燙幾根小青菜……湯鮮味美，真的好吃到舔碗底，因為太好吃了，而且又營養，所以我很願意給女兒吃……除此之外，我還特意拍了步驟圖也就是煮麵的過程，我們可以一起來看一下。

我一次買好幾百塊錢的，也就不到一個月吃完，因為平時我老公也會拿它當宵夜，吃飯這件事要認真，出去買早餐，三個人要花30幾塊錢，而且還不健康不衛生，也不方便，出去買也要費功夫的，這個拉麵就好說了，有肉有菜有湯，經濟實惠又健康，哈哈做法：首先是準備好一袋拉麵

再就是鍋里加熱水燒開，把半乾的面放進去，大約煮3分鐘……

煮好後把麵條盛到碗裡……要準備一個大碗哦，面的分量比較足。

鍋裡留半碗湯，把調味料和醬料包放鍋裡煮開。

先把料撈出放麵條中間，再倒入剩下的雞湯。

就這樣，一份健康營養，簡單易做的懶人早餐完成了。我是感覺挺適合我家口味的！喜歡你也試試吧！如果不喜歡雞湯的，還有其他口味的，比如藤椒雞塊拉麵，番茄雪花牛肉拉麵……這些苦味就比較重了，麻辣誘惑，酸爽過癮的那種，個人感覺適合中午吃或當作解饞過癮的小食來吃，早餐儘量吃養生營養的雞湯味拉麵哦……只是個人建解，僅供參考哦

上下兩圖，是我吃番茄牛肉拉麵和藤椒雞塊拉麵時想起來拍下的，還放了煎蛋，吃起來很過癮

敏茹意精品廚娘原創～禁止盜圖抄襲懶人早餐，我迷上吃它，一買就是幾百塊，有肉有菜，好吃到舔碗底。