一、到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形於色，大事淡然，有自己的底線。

二、所有關係變淡的原因：一個不說，一個不問或者一個問得尷尬，一個答得敷衍。

三、在不開心的時候不要玩手機，去跑跑步，去吃東西，去逛街。總之你要動起來，持續地坐在同一個地方低著頭，會想哭，會想打瞌睡，會做不好的夢。

四、當你學會拒絕別人，學會以牙還牙時，他們反而會尊重你，甚至敬畏你。我終於相信了那句話：無情一點並沒有錯。

五、能夠說出的委屈，便不是委屈，能夠離開的愛人，便不是愛人。——張愛玲

六、想做一個很酷的人，鬧鐘一響就起，走了就不回頭，連告別都是兩手插兜，從來不會難過流眼淚，無所謂前路，只是灑脫行走。

七、我們都得經歷一段努力閉嘴不抱怨的時光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。

八、最容易令人感到溫暖和驚喜的是陌生人，因為你對他沒有期望。最容易令人感到心寒和悲哀的是親人，因為你愛他們。

九、願你的世界永遠充滿陽光，不會有多餘的悲傷。願你在人生道路上，到達心之所向的地方，陪伴你的，是你最歡喜的模樣。

十、從小到大我們聽到最多的就是“你要懂事”“要出人頭地”“你要有出息”可我們很少聽到“你要開心”。

十一、生活沒這麼複雜，種豆子和相思或許都能得瓜，你敢試，世界就敢回答！

十二、便宜的東西，只有在你買的那一刻是開心的，用的時候沒有一天是開心的；品質好的東西，給錢那一刻是心疼的，用的時候每天都是快樂的，感覺特別值得。

十三、在這個世界上，和我們共存的是滿目的罪惡和悲傷。——塞約翰遜

十四、最大的遺憾，不是錯過最好的人，而是當你遇到更好的人時，卻已經把最好的自己用完了。

十五、活得鬆弛些吧，不必事事盡心到折磨自己，神經緊繃到疲憊不堪。把生活當成一場“即興發揮”，會輕鬆自在很多，偶爾的失態也很可愛。

十六、希望如火，失望如煙，生活就是一邊點火，一邊冒煙。

十七、永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。在你的人生路上，真正能幫你的，記住永遠只有你自己。

十八、大家都羨慕那些活通透了的人。什麼算活通透了呢？我想了想，大概就是：沒有特別想結交的人，沒有特別想得到的東西，也沒有特別抗拒的事情。乾乾淨淨，賞心悅目，如此而已。

十九、你對自己下不了狠手，就輪到生活對你下狠手，你人生中偷的那些懶，離不開的那些人，荒廢的那些時間，就像多吃的那些苦一樣，某一天會用特別的方式回報你。

二十、我們最終都是要遠行，最終都是要跟稚嫩的自己告別。也許，路途有點艱辛，有點孤獨，但熬過了痛苦，我們才能得以成長。

二一、沒有人在意你失去了什麼，沒有人關心你的不快樂，這個世界不會為了任何人停下前進的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出氣就去大吃大喝，越是沒人愛，就越是要好好愛自己。