卻把漁竿尋小徑，閒梳鶴髮對斜暉。如果要評選最佳的休閒運動，我認為釣魚這項戶外運動有較大機率奪魁，因為釣魚對人的好處太多了，雙手都數不過來。那麼，經常釣魚對我們人類有哪些較大的益處呢？新手釣魚人如何才能學會釣魚？下面，我們來講下釣魚的好處和入門方法。

一、釣魚可以強身健體。釣魚在外行眼中可能就是呆坐著等魚咬鉤，其實完全不是那麼回事。釣魚時，釣魚人要經常地站起來拋竿，全身都會進行整體地協調運動，讓身體各部位得到很好地鍛鍊。遛魚時，更是力量和技巧的博弈。總之，釣魚能夠很好地鍛鍊身體，還不像其他運動那樣容易受傷。而且，垂釣場所的環境開闊，氧氣充足，有利於心肺健康。

三、釣魚有利於社會穩定。人類本身就是各種慾望的集合體，每個人都是帶著各種慾望或者，也就形成了各種愛好。人總要有愛好，如果沾染了不良的嗜好，就有可能對自己或者對社會造成危害，甚至影響社會穩定。一些社會上的閒散人員，無事可做時，就有可能幹壞事，他們如果喜歡上釣魚，一心專注於釣魚，改善身心，對社會是有百利而無一害的。所以，我們說釣魚人為社會的穩定作出了很大的貢獻。

三、釣魚有利於社會穩定。人類本身就是各種慾望的集合體，每個人都是帶著各種慾望或者，也就形成了各種愛好。人總要有愛好，如果沾染了不良的嗜好，就有可能對自己或者對社會造成危害，甚至影響社會穩定。一些社會上的閒散人員，無事可做時，就有可能幹壞事，他們如果喜歡上釣魚，一心專注於釣魚，改善身心，對社會是有百利而無一害的。所以，我們說釣魚人為社會的穩定作出了很大的貢獻。

四、學會釣魚的入門方法。如果您是一個釣魚新手，想學會釣魚，那麼我建議你從學釣鯽魚入手，把開餌、線組搭配、調漂、拋竿、看漂抓口、遛魚等這些釣魚基本功練紮實，然後再學習垂釣鯉魚，腳踏實地，循序漸進，必有所成。下圖是釣魚的各種配方，供各位釣友參考。