前幾天衝浪，看到這張圖，第一反應是：哇撒，現在趙麗穎穿衣這麼勇？
仔細一看，原來不是趙麗穎。覺得像的虎子可不止我一個，評論區裡有很多
這是胡冰卿啊，虎子們。
看影片，正臉還很像石原里美，有明媚的美女氛圍了
之前長啥樣？
電視劇的劇照帶你們回憶一波，她的長相偏清新素雅，有人覺得像董潔、劉詩詩，但更多人覺得長得有點普通
她是怎麼做到一下子擁有了美女氛圍感的？這一點還是借鑑和她撞臉的石原里美更有意義。
看看石原里美的蛻變，堪稱後天變美典範。從一個普通女孩子上升到小美女級別
可能她不是長得最好看的，但她的變美過程卻是最勵志的。比起其他女明星，更值得我們參考。
所以今天我們就來看看她的
變美思路
，然後轉換到我們自己身上。
首先我們來看看石原里美土氣的
主要原因
根據這些特點，她都做了哪些改變呢？
石原里美本身五官鈍感就比較多，加上之前有點嬰兒肥，身形線條不清晰，容易給人憨厚感。
現在她瘦了很多，但不是乾瘦的那種身材，整體身形勻稱，有馬甲線，身材很有線條感。
這種身材是需要靠運動的。
她第一次減肥是為了雜誌拍攝，當時雜誌要求她表現好看的腰線，她就在十天內開始家-健身房-美容院三點一線的訓練生活。
努力沒有辦法，運動的效果讓自己很滿意
她學過各種運動，比如籃球、網球、排球、棒球、古典芭蕾、器械體操等。甚至為了給產後的朋友和家人進行康復訓練，專門去考了運動指導資格證。
臉部方面，她會透過練背肌清晰自己的下頜線。
清晰的下頜線讓臉更有立體感，人也會看上去更精神。對比一下，是不是土憨感少了很多？
她本人特別在意這條下頜線，並且鍛鍊了很久。
看她的分享，是真的對這一塊很有研究。
具體方法也分享過，先是兩臂張開，大小臂90度垂直下拉，然後轉頭。
堅持做這樣的訓練，對雙下巴也有一定收縮作用，也能讓臉看上去更緊緻。清晰的下頜線也是女明星更上鏡的秘訣
不要小看這一條線，下頜線模糊脖子容易顯粗，臉也看上去更肉更圓，還顯老。網上一個博主記錄了自己經過鍛鍊，下顎線條發生變化帶來的改變
這個博主分享了自己的鍛鍊方法，部分教程給大家安排上了，對改善
雙下巴、下頜線脂肪、駝背
都有一些幫助。
教程步驟
教程tips
●STEP1：
拿一件衣服握住兩端，兩手過肩向後拉伸；
●STEP2：
聳肩吸氣，沉肩呼氣；
●STEP3：
手臂上伸，大臂儘量伸直向頭靠近。手臂下拉，大臂向身體靠近；
●STEP4：
胸鎖乳突肌拉伸。頭向右轉，雙手摁住凸起的肌肉，頭斜上45°拉伸；
●STEP5：
頸闊肌拉伸。舌尖頂住上顎，下巴用力向上抬；
●STEP6：
如圖做親吻天花板動作。
石原里美氛圍的變化還來自於她的妝容變化。
看看她之前的妝容和現在的妝容對比，後者更突出她元氣甜美的氣質
她很多妝容都是自己研究出來的。一開始她自己也不會化妝，完全是
從零開始
。
為了學習化妝經常半夜兩點一邊劈叉增強腿部柔韌性，一邊研究彩妝
會研究自己的角色人物適合什麼妝容，然後自己畫出來
也會注意到髮型，為了給角色搭配搭配合適的髮色，會專門找色彩專家負責染色。
真化妝青銅到王者的蛻變。來看看她為每個角色做的手繪妝容分析（這裡用了中文翻譯圖，讓大家更好理解妝容分析）。
妝容部分，她最值得我們學習的是透過化妝來揚長避短，將自己的劣勢轉為優勢。
首先來看看她的劣勢。她的三庭中，上庭較短，她本身毛髮感重，粗眉會讓她的上庭顯得更短，眉眼顯擁擠，也缺少精緻度。
後期她都會選擇這種短小偏細的眉型。對比一下，相較粗眉，這種眉型是不是讓她臉部看上去更舒展？
黎姿也是毛髮感偏重+上庭比較短的人，換了細眉一下子明豔了不少！
石原里美的第二個劣勢就是她的嘴唇。她的嘴唇偏厚且沒有形，早期用大地色唇膏就更像臘腸嘴了。
嘴唇是石原里美五官中量感偏大的部位，後期她在唇妝上花了很多心思，並且使劣勢變成自己的優勢。
細看她的唇妝，你會發現她會用淺色遮瑕或粉底液模糊原本的唇線，弱化唇部輪廓，然後用唇刷、口紅打造一個更有型精緻的唇形。
放大她的唇部，你會發現基本都會留出一部分空隙。
唇色基本以淺色為主，搭配同色系眼影、腮紅，弱化唇部。
如果要用深色系唇色，穿搭中就會選擇和唇色顏色相近的色系來轉移注意力。
胡冰卿也做了唇部線條的改變。她原本的嘴唇偏厚，嘴角有點過平，和石原里美相似。
最近唇妝的調整思路和石原里美相似，現在更飽滿且有型。
再來看看石原里美的優勢。她的五官優勢在於眼睛，形狀好看且明亮。她只要做一點點改變就能將優勢放大，比如突出
臥蠶
。
早期她的妝容並沒有突出臥蠶，後期
點亮臥蠶+打造自然捲翹的睫毛，
讓她的優勢一下子放大了
現在妝容很多都會突出臥蠶，臥蠶也成為了她的標誌
