從猿到人，人類的進化經歷了複雜又漫長的歲月。但人類退化的過程，往往是速度飛快的。可能是幾年、幾個月、甚至幾周……。比如說剛開工不久，我就發現：網際網路人在方方面面，都已經逐漸退化了。

如果說人的進化是不斷擺脫束縛爭得自由的歷程，那麼人的退化則是不斷適應工作獲得喘息的動態平衡。我們時刻遵循著“適者生存”的生物法則，不斷重塑對工作的預期和結果，與此同時，我們也被工作重塑了。回過頭來看，我們究竟是進化了還是退化了？或許並不重要。重要的是，我們都各自演化出了適應目前生存的方法和能力。