每天的生活中，人們有將近三分之一的時間和床親密接觸，床的舒適程度和擺放位置直接影響著人們的睡眠質量，只有保障好的休息人們才能擁有健康的體魄和飽滿的精力，這些對人們的日常生活和工作的狀態都產生了密不可分的影響。好的擺放可以讓人身體健康、精力充沛、家庭和諧，不利的擺放則會讓人失眠多夢、心煩意亂、家庭不和，運氣不佳等等。因此在居家風水中，床的擺放非常的重要，也有很多講究。

1

床頭朝向為關鍵

床的擺放宜忌中，最關鍵的是床頭的朝向。通常床頭以南北朝向為佳，人在睡眠時與地球的磁場方向一致，更利於睡眠的質量。同時切記床頭不可朝西，地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直衝，睡眠較不安穩。

2

正對鏡子易驚魂

床也不可對著鏡子，人在半夢半醒時容易被鏡子中的影像嚇到，導致精神不得安寧，影像睡眠質量。最好鏡子擺放在床不易看到的地方，如果梳妝鏡等直對著床無法移開，可以在睡覺的時候將鏡子蒙上一層布，使用的時候再掀開。

3

臥室不擺電視機

臥室的電視機也不宜正對床前，電視螢幕類似鏡子，因此可在睡覺時將電視用布蒙上，或改為抽取式的電視櫃。同時建議臥室內最好不擺放電視。

4

床頭無靠最傷身

床頭最好有所倚靠，如果床頭後面是窗戶、屋門、冰箱、風扇、空調、廁所門、廚房門、走廊等，各種氣流直衝自己的後腦，對身體非常有害。

5

床不對門保身心

床不可對門，門外之人將床上的一切一覽無餘，讓睡眠者沒有安全感。從門窗進入的氣流直衝腳底，腳是“第二心臟”，受氣衝則容易生病，尤其會導致腎虛。

6

頭頂樑柱難安眠

床位不宜正對樑柱，梁容易讓人產生壓迫感，影響睡眠安穩。

7

靠窗柔光宜安簾

臥房的光線不宜太強，因此床也不宜臨近強光，最好距離窗戶有一定的距離，如果非要靠窗，可裝上窗簾以降低光線。

8

高度適宜重衛生

除了擺放上的宜忌，還要注意床的舒適度，床不宜過高過矮，過高則讓睡覺之人隨時擔心墜落床下的危險而不得安眠，過低則靠近溼氣，容易腰痠背痛。同時也要保持床鋪的整潔和通風。