十二長生是中華民族古代陰陽五行家以十天干周行十二支來表示命運的旺衰之勢。即五行的十二種運勢，稱十二運為十二長生。
是以起首之“長生”代表整個十二運，描述了“生老病死”的一生，也用來比喻天下萬事萬物產生、發展、衰敗消亡的整個過程。
十二運即：
長生、沐浴、冠帶、臨官、帝旺、衰、病、死、墓、絕、胎、養。
拓展閱讀：十二長生圖，代表你一生不同的狀態！
沐浴解釋
沐浴：又稱“敗”。嬰兒降生後須洗去汙垢；新事物初登臺，很不完善。
沐浴，是一個比喻，並不是真的洗澡，沐浴是五行的天干之氣在形成後，開始輕揚而上，上升到什麼程度了呢？
就是剛與地分開，尚未升起的那種“地面之氣”。
這種氣很容易被地面吸收回去，“嫩氣”而已，沒有什麼抵抗力。
結合到人生呢，沐浴這個狀態恰是人接受教育之時，初接觸人事，容易受蠱惑，處理不好就容易招致人生的失敗。
一般來說，八字中帶沐浴的人，做事情愛憑直覺，作過了以後，又後悔不該多此一舉。與父親相處不佳，有獨立、離家、流浪、變易的特性。性格有多方面的才能，然而不能長久專心於一件事情上發展。
男性與異性容易發生糾葛，假如八字中有兩個沐浴的人，則多為受異性的壓迫。女性兩個沐浴的人好貌美，並且做事幹練，能很好的控制物件。
天干地支沐浴對應
天干
地支沐浴對應
甲木沐浴在子，生於冬季的人，做事情需要自力更生，堅持不懈才可成功。
女人則有感情糾葛之苦。
乙木沐浴在巳，易為財所困，為人比較務實，不喜歡講空話。其人做事情比較積極，然而健康狀況不佳。
丙火沐浴在卯，主有才藝，受母親影響較深。
丁火沐浴在申，理財有方，無刑衝者，男命得賢淑有助之妻。
戊土沐浴在卯，木土相剋，家庭責任壓力大，大部分為直系親屬所累。女命四柱無刑，為人溫順顧家，並且得有勢的丈夫。
己土沐浴在申，相當於傷官，為人聰明有智慧，而且自負，自命非凡。
庚金沐浴在午，有超越凡人的才藝，有真才實學，基本是苦練而成。
辛金沐浴在亥，冬季金水傷官，不論男女只要地支有寅就是好命。
壬水沐浴在酉，只主有文才、藝術。
癸水沐浴在寅，個性柔和，雖然有傷官之才智，然而水木轉柔，容易受環境的引誘缺乏獨立的心胸。
【沐浴】
在年柱： 父母之間，可能有不能和睦相處情形。
在月柱： 中年之前事職經常起變化，人生多見波瀾。
在日柱： 早年辛苦，中末限安祥。
在時柱： 晚運較差，子女緣份較薄。
甲子日。乙巳日。庚午日。辛亥日。
六親原來緣疏，這是一個獨立自主的命運；多見少小離家、勞苦多見。
職業易起變化。具有藝術氣息，但容易有喜新厭舊情形。
一生多見桃色糾紛，容易為情所困；夫妻緣份淺薄。
女命：很早熟，為人多情，一生多有桃花情事困擾。
【冠帶】
在年柱 ：幼年時期聰明有智慧，向上心旺盛。特別注意！夫妻感情到了中年將有不利事生。
在月柱： 青年期間變動較大，住所或是工作也常見變化；所幸中年即可大顯發展。
在日柱： 幼年身體欠佳，長大之後反而非常健康；是一個優秀可造的人材。
在時柱： 將來有優秀的子女。
丙辰日。丁未日。戊辰日。己未日。壬戌日。癸丑日。
強星之命，多見優秀之命格！是一個優秀的人才，大都中年期間能得見成就。
做事有衝勁，具謀略之能力；自尊心強，本位主義者，攻心機，擅弄權勢。
女命：非常能幹，工作能力很強，注意！因為個性的強烈，乃致夫妻緣變之憂。
【臨官】
在年柱： 中年以後能得到相當的發展；但是做事最好是步步為營，適合比較踏實性的工作。
在月柱： 是離家自立之命，中年前後有相當發展。
在日柱： 此乃好命之人，但須防畢生有一次破財消災的事情發生。
在時柱： 稱為‘日祿歸時’，晚年吉祥安順。
甲寅日。乙卯日。庚申日。辛酉日。
個性稍見內向，較不擅交際；但擅長計劃，有專技藝業，企劃、技術能力強。事職腳踏實地而且努力，能得人望，財錢運用多見謹慎。
經常因為自主性的就事論事，而有得理不饒人的現象發生。
婚姻最宜晚成；早婚，要防緣破之憂，中年須防婚姻危機。
女命：乃賢妻良母也！個性倔強，行事踏實，得理不饒人，做事不讓鬚眉。
【帝旺】
在年柱： 是一個性格相當獨立的人，凡事喜歡以自己的力量去完成。
在月柱： 野心很大，往往有孤注一擲情形；總是不太喜歡腳踏實地的做事，造成一生當中會有破產事生。
在日柱： 事業心很強盛，中年期間能見成就；甚至有人年輕時期，即可大見宏展。
在時柱： 晚年注意加強人際關係，有孤獨的暗示。命理詮真。
丙午日。丁巳日。戊午日。己巳日。壬子日。癸亥日。
日柱丙午、戊午、壬子為日刃；八字日柱見之，必然大凶！多為晚婚之命。
此乃獨行果斷之星！自尊心強旺，能自立開拓人生；個性缺乏妥協，乃專制之命也。
男命：事業運旺！或許因為過於專注事業，大都難得女人芳心；是一個外表強勢，內心寂寥的人。
女命：好勝心強，不讓鬚眉，喜歡在工作事業上一較能力；非常的獨立，所以比較不依存於男人。
女命：日刃者，中年要防婚破、或是寡處之憂。
【衰】
在年柱： 個性比較內向，一生要防受到他人所拖累，甚至負債事生。此命生平多見凶兆，晚年亦顯辛苦。
在月柱： 此乃半生順調、半生辛苦之命。特別注意！恐怕為了幫助他人擔保、或有財錢借人有去無還情形，乃致欠債之患。
在日柱： 莫存太大理想，按步就班反而能見成就。
在時柱：晚年難依賴子女。
女命：對子女的管教必須特別加強與注意，否則將因子女而不得安祥。
甲辰日。乙丑日。庚戌日。辛未日。
人命逢此，做事有消極之嫌，為人溫順，難免顯得較無主張；正因為天命如此，凡事最好不要太過強求，宜步步為營，一切按步就班，等待中年期間，事職自然有成。技術、研究方面多見才能、 或見成就；工作性質適合會計、金融等固定型職務，或是學術、技藝、九流行業。
此命先天六親 緣疏，雙親恩薄。婚緣較差；往往在交往或婚後，才發覺一切有不如原先所預期之情形。
健康注意腸、胃、腦神經痛，一生要防意外事故的發生。
男命：因踏實而受肯定。
女命：注意婆媳問題，可為良緣；但婚後最好暫時不要共住。
沐浴在四柱的意義
長生在四柱的意義
1：
年輕婦女代表生產
2：小孩子代表出生
3：年輕人代表桃花
4：老人代表死亡
具體要看什麼人，什麼事，代表不一樣，要具體分析。沐浴也代表桃花，隨著時間變化，就像春夏秋冬輪迴，人人都會輪到沐浴。天生帶沐浴的，要比後天的嚴重。
在年柱:
父母之間，可能有不能和睦相處情形。
在月柱:
中年之前事職經常起變化，人生多見波瀾。
在日柱:
早年辛苦，中末限安祥。
在時柱:
晚運較差，子女緣份較薄。