近視現在已經屢見不鮮,但是近視人群中的高度近視者,似乎又暗自多了那麼一絲擔心,你知道高度近視眼中的世界是怎樣的嗎?,和跳傘潛水過山車等運動基本絕緣,還有縈繞在心頭,時時擔心失明的恐懼!
高度近視是怎麼產生?
高度近視的定義是指600度以上的近視。一般在正視化完成後,眼球不再變長,而有些人由於多種因素,眼球可能在發育過程中不斷變長,直至達到高度近視的程度。這是一個日積月累的過程,一般來說,7歲-12歲是眼球發育的高峰期,這個時期的近視進展是非常快的。
近視進展因素
影響近視進展的因素是多種多樣的,可分類如下:
1---環境因素
無節制的近距離工作、學習,特別是電子產品普及的今天,近視人群也普遍增多。
2---遺傳因素
父母是高度近視的話,孩子是高度近視的可能性也會高於常人。
高度近視,高度風險!
打個比方,就像吹氣球一樣,氣球吹到一定大小就可以了,稍微大一些也沒關係,如果吹得太大了氣球壁就會很薄,然後就會怎麼樣?
對!就有爆炸的危險! !
同樣的道理,
近視度數越高,眼軸越長
。當眼睛的近視度數大於600度,相應地,脈絡膜、視網膜都會變薄,從而出現一系列眼底併發症,
發生視網膜脫落、黃斑病變等致盲性眼病的風險均會大大增加。
隨著近視度數的不斷加深,眼軸會被過度拉長,導致各種眼病高發。調查發現,600度以上的高度近視人群,發生視網膜脫落、白內障、青光眼、黃斑變性等疾病的風險,比普通人高很多。這些眼病均可導致視力嚴重下降,嚴重的會導致失明。而這些問題,透過戴眼鏡或者手術都不能得到解決。
高度近視應注意什麼?
1不要進行劇烈運動
高空彈跳、拳擊、跳水、舉重、坐過山車等劇烈運動,高度近視者是不宜做的,因為這些運動對人體的衝擊力極大,一不小心就容易衝撞到眼睛,使視網膜脫離,導致視力受損。
當然,適量運動有利於強身健體,可以考慮相對緩和的運動,如慢跑、遠足、爬山、瑜伽等。
2避免長時間過度用眼
看書持續時間不能太長,嚴格控制使用電腦、手機等電子顯示螢幕的時間,建議每60分鐘左右休息10分鐘,讓眼睛得到充分放鬆。
3定期檢查眼底
高度近視者至少一年進行一次眼底檢查,如出現視物遮擋、閃光感、視物變形、視力下降等症狀,請及時至專業視力機構就診。