隨著人們生活習慣的改變，低頭族、手機黨、開車一族等越來越多，頸椎病的發病率呈現上升趨勢，雖然有輕重之分，但頸椎病已成為威脅人們健康的常見病之一。而最常見的脖子疼、僵硬等症狀困擾著很多人，而且有時會直接影響我們的生活質量。筆者覺得大部分人的頸椎問題是久坐導致的，在無法解決久坐的情況下，正確預防和輔助治療就成了最佳選擇，筆者最近接觸到一個有意思的產品：光大夫頸椎固定帶，這類產品準確的說可以稱它為：頸託，它的作用有“固定”和一點“牽引”的效果，不過這類產品不屬於醫療器械，只能作為輔助產品來使用，所以需要控制在安全的範圍內。實際上，頸託不僅僅輔助治療頸椎問題，還有在頸椎受到創傷，或者懷疑頸椎有傷，以及頸椎手術早期可以使用。因為這些時候，頸椎原有的穩定性已經或可能被嚴重破壞。而這時，給患者帶上頸託把脖子固定住，可以有效避免在患者活動、移動或搬動患者的過程中，帶來頸椎不必要的活動，防止進一步損傷。

首先來看看光大夫頸椎固定的包裝，整體以紅色為主，正面有產品的輪廓圖，能看到大概模樣，全家福整個配件也挺簡約，有頸託、頸椎牽引器、氣泵以及說明書。從細節方面來看，做工還是不錯的！看起來雖然挺大，但只有0。4kg，人性化的輕量設計讓使用時不再有額外負擔，舒適無感。

光大夫頸椎固定帶由頸託和氣囊袋由兩塊魔術貼連線，使用時方便貼合頸部，可以調節鬆緊，即耐用又耐磨，不用時也方便拆卸。上面還有英文的裝飾，看起來就不會那麼單調！

在氣囊袋上還設計有醫用海綿，這一塊能起到很好的頸部保護作用，採用的是加厚高密脫脂棉，能帶給頸部嬰兒般的呵護，在貼合脖子時不會有不適應感。

光大夫頸椎固定帶的頸託上有一個螺旋調節器，透過旋轉扭動可以調整固定帶的牽引力度大小，這樣可以讓自己找到更舒適的頸託高度。

如上圖所示，這是光大夫頸椎固定帶的頸託擰開後的效果，可以看到高度是可以自由調節的。

那麼這款光大夫頸椎固定帶的頸託怎麼使用呢？我們一起來看看，首先將充氣孔和充氣管連線固定，在使用之前先用氣泵按壓幾次，看氣囊袋是否有充氣的反應。然後再將頸椎固定帶圍在脖子上，綁帶貼合後即可進行充氣了。

其實使用過程和操作都非常簡單，就是圍脖子上然後用魔術貼連線固定，調節好頸託的高度，以達到舒適的感受為佳，最後再使用氣泵對其充氣即可。如上圖所示這是使用時的效果，用充氣泵不斷給氣囊充氣，此時會感覺到氣囊明顯鼓起，這樣就能起到護脖的作用。

所以如今很多人脖子不舒服，自從有了頸椎問題後，自己也會想辦法去緩解症狀帶來的不舒適感，也會主動選擇佩戴光大夫頸椎固定帶，好在它的包裹性不錯，也有牽引作用，每次佩戴一段時間，脖子會明顯舒服一些，期待長期使用能給頸椎問題帶來更多緩解作用。

透過體驗光大夫頸椎固定帶，整體來說是有舒適感的，也確實帶來一些好處，所以筆者也查了一些資料，對於頸託這類產品，其實它也是把“雙刃劍”，不應作為頸椎不好的常規治療手段，一般不建議長期長時間佩戴，但是可以當作輔助產品來使用！比如前文說到的，也能對頸椎受傷、脖子痠疼時、維持正常的生理曲度、減輕頸部壓力、牽引頸椎等情況來使用。筆者覺得頸託的佩戴並不能隨心所欲，當遇到頸椎受傷或者其它突發狀況時，應在專科醫生的指導下進行，並按照病情的變化適當的調整。