先問大家一個問題：你用過手機的「深色模式」嗎？

也許，點頭的人不少，因為大家都在說：

手機開啟「深色模式」可以減少對眼睛造成的傷害。

但，「深色模式」真的能護眼嗎？

我看未必，不僅不護眼，甚至還可能會給眼睛造成更大的傷害。

其實，手機螢幕對眼睛造成傷害的「主犯」一般有兩個——

藍光和頻閃

。

在一般情況下，眼睛能直接感受到藍光的刺激度。

為緩解這種不適，現在很多手機都會一種「護眼模式」，設定完畢後螢幕整體會呈暖黃色調。

而頻閃，也就是PWM調光這種手機亮度調節方式的「後遺症」，尤其是OLED屏更為明顯。

手機螢幕亮度越高，閃爍頻率就會越高，但不易被肉眼察覺，只會覺得是手機在保持亮屏。

而螢幕在低亮度時，閃爍頻率變慢，就容易被肉眼察覺，由此引發眼疲勞。

當然，每個人對於螢幕“閃爍”的感知點不一樣。

這就是為什麼同一個「深色模式」，有些人用起來無任何不適，而有些人就會感到眼睛很累的原因。

雖說頻閃不一定會被肉眼感知，但能肯定的是，

頻閃頻率越低，對眼睛的潛在危險就越大，甚至引發頭痛等毛病。

與此同時，在使用「深色模式」過程中，

螢幕整體背景會變暗，字型變白髮亮。

「黑底白字」的屏顯模式使人的肉眼所接收的光線變少，就需要眼睛更加集中注意力，容易造成眼部疲勞，加深眼疾。

所以，你說「深色模式」護眼嗎？不，它只會更傷眼。

有人會問：所有的手機都如此嗎？這也未必。

DC調光，剛好就是PWM調光的緩解方案。

同樣是手機調節亮度的方式，DC調光操作原理是透過控制電路功率的高低來改變螢幕的亮度，基本不存在任何頻閃問題。

然而，目前只有部分手機才有這種設定，因為抹布屏和色偏問題是DC調光還跨不過的坎……

且不說是哪種調光，其實「深色模式」的運用，更多的是面向那些逼不得已在夜間使用手機的使用者群體。

而其他人，更好的護眼方式當然是寂靜的深夜裡，

放下手機，少熬夜多休息。

你喜歡用「深色模式」嗎？說說你的使用體驗~