肝有病時，身體經常會發出訊號，不同部位的警告提示

肝臟

病不一樣，如果能發現身體有異常，及時採取改善措施，身體才能恢復健康。很多人嘴上總有異樣，但沒有重視，肝臟疾病的發展就威脅到了健康，治療不及時肝臟疾病很容易加重，其他組織的臟器功能也會下降，顯然，對肝臟健康的重視是很重要的。

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如果你大仙，嘴巴有這3個異常，你就要注意肝臟健康的問題了。

1、口臭

這與身體疾病有關係，假如口腔散發出難聞的氣味，最好去檢查一下。對於肝損傷較重的人，口腔也會散發出難聞的氣味，與肝臟不能排毒有很大的關係，毒素長時間的堆積，就會出現這個問題。除了散發出肝臭外，身體也會發出一些難聞的味道。必須及時採取改善措施，透過合理治療肝臟疾病，加速有害物質排洩，同時減少氨類物質的產生，否則就會出現其它不良症狀。

2、牙齦出血

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肝臟不健康，在口腔異常表現還有牙齦出血，這也是疾病的訊號。人體保持健康，口腔粘膜未受損傷，不會莫名其妙地出血，但是，有一部分人口腔感覺到有血的味道，透過觀察發現口腔粘膜受損出血，很可能是由於肝臟疾病的發展，以及身體凝血因子產生量減少。毛細血管易破裂出血，藏血功能會下降，才出現這樣的問題。

3、口苦

發覺自己經常口乾口苦，很可能也是肝病的發展。許多人長時間作息不規律，總是

熬夜

，情緒也容易波動，這些因素的綜合作用會使肝臟功能下降。假如出現肝火旺盛的現象，也會透過口腔的變化發出警告，不單是單純眼睛分泌物增多，眼睛乾澀疼痛，很多病人早晨醒來時嘴巴乾燥，感覺到有苦味，這是肝臟功能下降的特殊表現。

想要肝臟健康，生活中做好這些事情，就可以事半功倍。

1、要多休息，杜絕熬夜

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熬夜對身體的危害真的很大，相信大家都聽過，但是就是忍不住要熬夜。有的人熬夜是為了工作沒辦法，但是有些人熬夜卻是為了娛樂。可是時間久了身體機能就會開始下降，同樣肝臟不能解毒，然後就形成大問題，所以一定不要去熬夜，要早睡，這樣才會健康。

2、多補充對肝臟好的食物

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平時我們可以多吃點對肝臟好的食物，比如柑橘，大棗，蜂蜜，西紅柿，荷ֺֺ香ֺֺ豆等，其中荷ֺֺ香ֺֺ豆這種營養物質只存在於我們生活中不常見的人參和蛹蟲草當中，對提高人體免疫，養肝解毒、術後恢復的幫助作用很大，不僅能加快傷口癒合及體力營養恢復，同時可以促進肝細胞增殖，預防肝炎、肝硬化以及提高肝臟解毒排毒能力。長期吃還可增強人體免疫功能及抗癌作用，改善營養不良、亞健康狀態、身體炎症及免疫力低下所引起的一系列健康問題。

3、不要喝飲料，要多喝水

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很多人把飲料當水喝，這是錯誤的事情，因為飲料裡面含糖量太高了，這對肝臟的代謝起到了非常不好的作用，給肝臟帶來巨大的負擔。所以只有多喝水，才可以幫助肝臟代謝。

除此之外，在日常生活中要保持良好的生活習慣，做好身體調節工作，肝臟的功能才能很好的發揮。