《被討厭的勇氣》人際關係的終點：共同體感覺

前面我們有討論了人的煩惱皆來源於人際關係，而讓人際關係變得簡單的方法是課題分離，但僅僅做到這一步雖然可以讓人生變得簡單，卻又陷入了孤立感，陷入孤立感的人肯定沒有任何幸福可言，所以才會有課題分離是人際關係的入口，那麼人際關係的終點會是什麼呢？

我們每個人為之努力追求的東西雖是千差萬別，像愛情、友情、金錢、權力、藝術等等，雖然追求的都不一樣，但我們大多數人追求的最終目的是為了讓自己生活得幸福，我想沒人會反對這一觀點吧。但是我們有了金錢、權力、愛情等就會幸福嗎，答案顯然是否定的，我們看到在現實生活中無論貧窮還是富貴、單身還是擁有愛情的人幸福的人都少之又少，說明了不是我們擁有了金錢、愛情等就會幸福，擁有這些只能說是有可能獲得幸福的條件之一，但不是唯一。我們的最終目標是幸福，而幸福又不是金錢、愛情、權利等客觀事物，那麼幸福是什麼呢？

阿德勒心理學認為幸福即貢獻感，也就是共同體感覺。前面我們說了人不可能作為獨立的個體存在，即使存在孤立的個體也會無幸福可言。我們從一出生就不得不融入到各種團體裡面，比如是在家庭這個小團體裡出生，到讀書時又得融入到學校這個團體，等工作了又增加了公司這個團體等等，總之我們會接觸到各種各樣的小團體和大團體，小至你和我二人團體，大至整個宇宙這個大團體，阿德勒把這一切團體都叫做共同體。無論在什麼樣的共同體中我們都需要找到自己的“位置”，也就是我是屬於這共同體中的一份子，體會到我可以在這裡的歸屬感即共同體感覺。

假如以家這個共同體來說，如果沒有自己的位置，在家裡受到父母兄弟姐妹所有人的無視，也就是沒有自己的位置，就別說共同體感覺了，你就會感到連呆下去都是一種痛苦和折磨。同樣在學校也是一樣，如果所有老師同學都不跟你玩，你還能繼續上學嗎，你肯定會厭惡去學校，是因為在學校裡你找不到自己的位置，找不到我可以在這裡的歸屬感，也就是沒有共同體感覺，所以你就會痛苦煩惱逃避去學校。在公司在社會的共同體也是同樣的道理。

如果我們能在任何共同體中都能找到自己的位置擁有歸屬感，也就是共同體感覺，這樣也就是說無論在哪個共同體中都能與他人和諧相處，人人都是我的夥伴，大家都認同我，那麼我肯定會感到自在開心快樂，也就是幸福。

但是歸屬感不是說我在某個共同體裡就自帶有歸屬感，歸屬感是要靠自己的努力去獲得，你必須積極地參與到共同體中去才有可能獲得，也就是直麵人生課題，不迴避工作、交友、愛之類的人際關係課題，只有自己主動去面對，去爭取才能獲得共同體感覺。