熬夜看球,如何減少對眼睛的傷害?2.合理控制飲食球迷們熬夜看球賽,難免會遇到肚子餓得咕咕叫的情況,但要注意儘量不飲酒,並且飲食要多樣化,多吃富含維生素A的食物,如牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、白菜、橘子、紅棗等,以補充長時間用眼消耗的視紫質...