半夜腿抽筋,疼痛難眠,找到腿上這個穴位,按揉3分鐘就能緩解(2)艾灸承山穴當我們的腿腳在受到寒風侵襲後,肌肉部位會發生劇烈的收縮,或者血管痙攣,就會導致足太陽膀胱經淤堵,也會容易出現小腿抽筋的問題,在這種情況下我們可以透過艾灸的方法把寒氣驅除...