這種“小零食”,出鍋香滿屋,一口一個,減脂高營養第四步,把所有捏好外殼的鵪鶉蛋重新倒入鍋中,再加入適量的清水,這時候就可以將所有的配料全部放進去了,然後開大火煮上10分鐘左右,煮好之後還不能夠立即撈出來,這時候鵪鶉蛋一點都不入味,還需要浸泡幾個小時,最好是3~4小時才會入味...