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> 老繭
拉二胡按弦時手指疼痛是什麼原因?有兩個方法能改善這種狀態
一些人在拉二胡時,由於按弦方式不當,也會產生手指疼痛的感覺...
滿手是繭 = 危險訊號!真懂健身的早處理好了
使用助力帶在大重量訓練時使用助力腕帶將會大大降低對抓握能力的要求,極大程度上減少了老繭生長的誘因...
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