女孩

月經初潮一般就是孩子長個速度最快的時期，一般來說能長高8—10公分。月經出現後，孩子進入一個快速生長期，這個快速生長期將會持續約18個月。月經初潮一般是在青春期啟動，乳房增大後兩年左右。月經來潮以後，快速生長期就成為過去，生長速度就開始下降。

一般規律是：女孩在月經初潮出現後，身高是會長高8—10公分，以後每半年速度快速減慢。6個月以後的話，就會降到4—5公分/年；再6個月以後再降一半，也就是2—2。5公分/年；再6個月以後再降一半，就到了1到1。5公分/年。也是說這時候女孩的身高就接近於終身高了，能給我們挖掘的潛力就有限了。所以，乳房發育、月經初潮出現，女孩子自己可能並不知道是怎麼回事。

這個時候就需要媽媽們幫助孩子，告訴他們乳房疼痛的原因、簡單的護理事項等，月經出現之後怎麼去處理，怎麼使用衛生巾等，並及時瞭解孩子的身體發育情況。所以女孩子出現月經初潮，如果身高還不太理想的話，胖大夫提醒家長務必帶著孩子到門診做一次檢查。檢查的目的是進行評價，不一定要治療，更重要的是評價孩子的生長潛能還有多大。拍骨齡片，瞭解她的性發育情況，預測她月經到來時間，幫助醫生去判斷，女孩還有多少的生長潛能和生長空間，以利於決定是否要干預改進她的終身高。

對於女孩來說，女孩在乳房發育的時候，生長速度開始加快。身高增長最快的時候，大概是出現在乳房發育一年左右。而乳房從開始發育到發育完全成熟，時間是三年。通常女孩生長速度最快的年齡是11歲—13歲。而最快的一年，身高可以增長8—10公分。這也就意味著，在這三年中，理論上女孩可以增高超過20釐米。

男孩

一般來講，男孩的性發育主要表現在睪丸體積增加。一般到了睪丸體積超過4毫升的時候，就意味著他開始青春期發育了。睪丸體積發育到10毫升的時候，就進入快速的生長期，速度會非常快。

睪丸增長到4毫升的時候，通常認為是男孩青春期的開始，其他的陰毛，腋毛隨後會相繼出現。

男孩身高猛增，一般會出現在生殖器和陰毛髮育稍後的階段。鬍鬚和體毛會在青春期後期出現，一般男孩青春期能猛增的年齡在12。5歲，生長速度最快的年齡，一般是之後的1。5—2年，也就是14歲左右。這個時候，孩子一共會增長28釐米左右。

鬍鬚一單增長到要剃鬚的程度，說明孩子已經進入到青春期發育的後期了，也就是說身高接近終身高了。爸爸們一定要好好觀察孩子的身體發育情況，在孩子身體發生明顯變化的時候及時安撫，並告訴他基本的護理知識，幫助男孩認識自己的身體變化。