經常吃這4種水果，不僅寶寶更聰明，還更容易擁有一雙大長腿！

多吃蔬菜水果，更有益於孩子的身體健康。夏季要來了，水果也越來越豐富了，在多種品類的水果中，哪一種水果更適合寶寶吃呢？對寶寶身體健康發育更有好處呢？接下來，就為大家介紹幾種營養豐富，非常適合孩子吃的水果。

火龍果

如今市面上，火龍果已經非常多了。不論是白心火龍果，還是紅心紅龍果，對於寶寶來說，都是非常好的水果，營養豐富，特別是火龍果中富含天然維生素元素，可以促進寶寶對鈣的消化吸收，促進寶寶長個子，對於想讓寶寶有一雙大長腿的寶媽，一定要買火龍果給寶寶吃。經常給寶寶吃火龍果，可以增加寶寶骨骼的骨密度，這對於寶寶身高發育有著非常大的好處。

梨

雖然梨子更多地被人們認為對於治療咳嗽有非常好的療效。殊不知，梨子中還含有保證骨骼細胞健康，促進骨骼營養吸收的作用，經常給寶寶吃荔枝的話，寶寶骨骼發育也會更加健康。寶寶也更有可能長得更高。

西梅

西梅是一種營養價值非常高的水果。西梅中富含一種強身健骨的營養物質，孩子經常吃西梅，不僅可以增強身體素質，提升免疫力和抵抗力，還能夠促進骨骼健康發育，讓孩子長得更高。

蘋果

蘋果是最為常見的一種水果，不僅營養豐富，對於預防疾病有很大的作用，每天給孩子吃一個蘋果，可以讓孩子遠離疾病的困擾。此外，蘋果中，富含多種營養物質，不僅可以促進大腦發育，還可能給有助於骨骼發育。因此，每天給孩子吃一個蘋果，對孩子的好處多多。

對於以上幾種非常適合孩子吃的水果，雖然西梅等水果價格比較高，但是蘋果卻是比較常見，並且價格也不算很高的水果，父母即使再窮，對於蘋果還是能夠經常讓寶寶吃的吧？

釋出於：四川