防疫、改造老舊小區、打造美麗新農村、為居民排憂解難……近年來，上海社群工作者承擔了繁重的城市建設任務。截至去年9月，上海共有社群工作者5。5萬人，平均年齡39週歲，其中不少一肩挑起工作和家庭的雙重重擔，面臨較大心理壓力。

為給社群工作者減壓賦能，1月13日，“增強‘心’動力 提升‘心’能量”社群工作者心理團體輔導專案的首場活動，在虹口區北外灘街道白玉蘭廣場舉行。

簡短的啟動儀式之後，該服務專案的第一場心理健康宣講活動舉辦。心理學專家張華為臺下社群工作者講解“有效應對職業倦怠和心理疲勞”，分析職業倦怠成因、自我內觀、情緒管理和團隊能量等多個方面，幫助受眾緩解工作產生的負面情緒，調適身心狀態，為社群工作者答疑解惑。張華表示：“敞開、感恩、正向、變換，是快樂幸福、防倦怠的四大‘心’視角。”

本活動由上海國泰君安社會公益基金會率先發起，聯合市白玉蘭開心家園家庭服務社、中善公益基金會，設計出“提升心理抗壓力”“積極賦能的溝通技術”等十項選單式心理團體輔導方案，並計劃初期聯合30個街道（鎮），開展30場系列心理團體輔導。春節後系列活動將密集開展，預計3月底至4月全部執行完畢。

上海國泰君安社會公益基金會理事李可柯表示，多年來，國泰君安證券作為一家國有大型綜合性證券公司，始終以“金融報國”為核心理念，以“金融向善”為價值追求，勇擔金融國企責任，主動服務國家戰略，躬身入局助力解決社會問題。由國泰君安證券發起成立的上海國泰君安社會公益基金會啟動該專案，為社群工作者開展減壓賦能和健康心理科普，旨在幫助他們消除負面情緒，保持健康向上的心態，助力社會和諧穩定。

“本次活動首站選擇浦西第一高樓北外灘白玉蘭廣場，既是因為虹口區北外灘街道社群工作成績顯著，更是希望這是一個更高更好的起點，讓這個活動走遍全上海。”白玉蘭開心家園家庭服務社社長趙紅娣女士表示，近幾年社群工作者承擔了艱鉅任務，未來他們將面臨新的工作要求和挑戰，他們的心靈值得大家用專業和愛呵護。希望這30場活動作為試點和鋪墊，吸引更多單位和機構參與進來，推動專案發展壯大，為更多滬上社群工作者構築“心”屏障，共助美好社會建設。

釋出於：上海