任何人都會放屁，

即使平時表面再漂亮，行為再優雅的人也會放屁。因為只要有食物進入腸胃，腸道里面就會產生氣體，這些氣體隨著腸道的蠕動到了直腸肛門後就會被排出。

正常人每天都會放屁5到10次

，而且人在肚子餓的時候也會因為胃臟排空出現咕咕叫的聲音，這些都是生理現象，無需過度擔心。

以下幾種情況會使人頻繁的放出臭屁

，同時肚子也會咕咕的叫，大家需要引起重視。

一、腸道功能紊亂

平時不注意飲食衛生或者經常吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，導致腸胃反覆的受到刺激就會影響到腸道的功能，裡面的菌群也會發生紊亂，影響到消化吸收，還會產生大量的氣體。

這些氣體隨著腸道的蠕動就會發出咕咕叫的聲音，而且屁量也會變多，所排出的屁充斥著大便的味道，讓人難以忍受。

尤其是剛吃完飯之後腸道需要開始消化分解的工作，在蠕動的時候就會使人感覺到腹部不舒服，比如

腹痛、腹脹或者有噁心想吐的感覺，

有的人還會在短時間內產生排便的慾望，需要及時排出才感覺到舒服一些。

二、便秘

平時經常吃一些比較容易上火、過於乾硬的食物或者肉類就很容易引起便秘，長時間不排便，大便就會在腸道里面聚集的越來越多、越來越硬，更加不利於排出。

而且腸道也會反覆的對裡面的內容物進行消化分解，並且受到有害物質的刺激，使其功能變得越來越弱，同時大便在腸道里面也會影響菌群環境滋生更多的產氣菌之後使人放屁的次數增多，而且屁的味道還比較臭，甚至引起腸道疾病。

三、腸易激綜合徵

腸易激綜合症有可能是因為平時的壓力過大

導致精神過度緊張、焦慮

，使人出現腸動力紊亂的現象引起。也有可能是因為

食物、藥物等因素

而引起長到受到刺激之後出現的疾病。

患者容出現

反覆放屁、肚子咕咕叫、腹痛、腹瀉、腹脹、排便習慣以及大便的性狀出現異常

。

四、腸癌

腸道里面出現

腫瘤

之後也會引起肚子咕咕叫和頻繁放屁，同時患者還會伴有明顯的

腹痛以及食慾下降、體重減輕等症狀

。

在排出大便的時候如果進行觀察還會發現大便的形狀和之前大不相同，甚至有的人排便的規律也會發生變化如發展到晚期，還會使人排出帶血的大便。

腸道出現以上幾種異常狀況之後就會使人頻繁的放屁、肚子總是咕咕叫，建議大家及時到醫院就診，明確病因之後對症治療。

另外，經常大量吃

土豆、蠶豆、黃豆、紅薯等容易產氣的食物

也會使人反覆地放出臭屁，同時這些食物在腸道里面滋生大量的氣體，會讓肚子發出咕咕叫的聲音，不過這種情況經過一段時間就會好轉。

所以任何人都要注意不要一次吃太多容易產氣的食物。想要腸胃好，平時就要

注意飲食衛生、按時吃飯、少吃多餐、清淡飲食

，還要

學會緩解壓力

，養成

規律的作息時間、

經常鍛鍊身體，使身體的體質增強減少疾病的發生。