春來多長風，秋至雨連綿。

對於像我這樣的資深網球迷來說，春風和秋雨並不總顯得那麼美好，每遇到這樣的天氣，就不能盡興打網球了。

春天其實是最適宜打網球的時節，但現在是初春，我國大部分地區的平均氣溫還沒有回升到15度以上。冬天的低氣溫讓人憎惡，而初春的大風同樣令人厭煩。今天我們就來說一說大風天打網球應如何做好調整。

就我個人感受來說，當風力達到4級時，在室外打網球就會受到明顯影響。風改變球的飛行長度和飛行方向，這導致你犯更多的錯誤。總的來說，在大風天打球你尤其需要控制和減少失誤，而不是像平常那樣肆意進攻。也就是說，你的心態和戰術都要有所調整。

調整心態

正如人們熟知的雞湯文所言，“你無法改變天氣，但你可以改變心情。”大風是你打球時遇到的一個障礙，這個障礙如同對方強大的正手或自己疼痛的膝蓋一樣，都是你不得不接受、且無法改變的現實。你無法讓風停息，也無法改變風的方向，你只有調整自己的心態，才能有穩定良好的發揮。

制定相應的戰術

我們知道，風通常向一個方向吹。這意味著你首先要搞清楚風向，然後據此調整擊球的力度和方向。在順風的情況下，球會讓你的落點更深一些，你需要將更多的力量分配給旋轉而不是向前的速度。相反地，在背風的情況下，風會阻止球往前飛行，你需要給球施加更多向前的力量，以便讓球保持足夠的深度，這一點在發球時尤其重要。

最難處理的就是風從側面吹來，這對球的飛行方向產生很大影響，你需要調校你的擊球線路，以便使球的實際飛行軌跡符合你的預期。正如制定宏觀經濟政策那樣，我們需要逆週期調節。

採取更保守安全的策略

通常來說，風是一陣一陣的，而且風向風力也在不斷變化，規律似乎很難把控，這相當於給網球比賽增加了一個額外的變數。因此，在大風天打網球，你要採取並平常更保守更安全的策略。你要給自己更大的容錯空間，比如你不能瞄著邊邊角角的位置去打，儘量把球打向場地的中間位置。當你瞄著場地中間時，你會犯更少的錯誤，並且風能改變你預期的落點，這對你來說是個意外，對接球方同樣是個意外，並且他處理的難度更大。

坦然接受失誤

如果你認為在大風天的表現與正常晴天基本相同的話，那你就錯了。你必須接受你會犯比平常更多的錯誤。但是請記住，你的對手也同樣如此。在低水平的業餘比賽中，決定勝負的最關鍵因素不是制勝分，而是比對方更少的非受迫性失誤，在大風天更是如此。你需要做的就是儘量比對手少犯錯誤，如果你能嚴格執行這個戰術，那你獲勝的機率將比正常天氣要高一些。

從一定意義上來說，網球可以稱為“適應性”運動專案。你必須適應不同的天氣、不同的球場、不同的對手。如果你在大風天裡能做到以上幾點，相信會有更好的發揮。

我喜歡琢磨數字，喜歡估算自己的技術統計資料。每打完一場比賽，我都會在心裡暗暗估算自己打網球以來的勝率（獲勝場數/比賽總場數），如果我能在大風等惡劣天氣下贏得比賽，那顯然分子分母都可以同時加上1，而這顯然會提升比賽勝率，也能提振自己的自信——我在惡劣天氣裡表現得比平常更好。

逆境下的勝利，會帶給我們更多的愉悅感和滿足感。（來源：網球之家   作者：雲捲雲舒）