孩子逐漸長大後，家長便希望他投身到體育運動中，一方面鍛鍊下自己的身體；另一方面也逐步摸索出一定的愛好。在選擇運動專案時，往往會猶豫不決，不知如何選擇。乒乓球和羽毛球，哪一個更適合孩子呢？看完以下幾點，你就有答案了。

如果從小朋友角度出發，最適合的是乒乓球。畢竟，作為國球，老少皆宜嘛。

首先，從場地來說。乒乓球只需要一個球檯，一個球網即可，且對於球檯的要求和打球的空間要求，均低於羽毛球的設定；從對於球員的要求來說，一個球拍，初學者可以慢慢打過來打過去，培養下信心和節奏；最後，乒乓球對於人體能的要求會遠低於羽毛球，受困於羽毛球的場地和打法，羽毛球的強度不亞於籃球和足球，而乒乓球恰恰不同，正好可以得到適度鍛鍊的效果。

對於小朋友來說，初學乒乓球或者羽毛球，都是為了開發智力，提高反應速度，以及提高手腳協調下，鍛鍊呼吸系統、運動系統等，而且這種小球運動，也能培養起良好的心理素質。

選擇乒乓球，拋去體能、場地、打法外，還有另外兩點，第一點是作為國球，小孩子從小接觸也能增強自己的民族自豪感，讓自己更有信心；另一點則是，在整體的運動費用投入上，乒乓球會比羽毛球少許多。

這樣解釋完，你是不是就知道該如何做選擇了呢？