最近，艾老師看了一部超治癒的動畫短片，名叫
《洞穴》
，是皮克斯出品，今年3月，獲得第93屆奧斯卡最佳動畫短片提名。
它講述了一隻獨來獨往的小兔子，想在地下挖出屬於自己的夢想之家，但每次挖掘的時候都會不小心碰到鄰居，它非常窘迫，又不願意讓鄰居幫忙。它越挖越深，卻怎麼也找不到自己的歸屬……
圖源 | 短片《洞穴》
這部短片深刻揭示了社恐和不自信的孩子日常行為心理是怎樣的，以及如果孩子走出自己的“洞穴”，這個世界將有怎樣的不同。
快來看看吧——
皮克斯超治癒短片，奧斯卡提名，
6分鐘0臺詞，
揭
開社恐與不自信孩子的行為心理！
靜謐的山野裡，一隻小兔子悄悄探出腦袋，四處張望。
圖源 |《洞穴》
接著，鏡頭轉向地下，原來它正在忙碌地挖洞。它欣喜地開啟自己精心設計的夢想之家，浴室在哪裡，床放在什麼位置，它都為自己一一規劃好了。
圖源 | 《洞穴》
突然，
一隻鼴鼠拱破土牆壁，闖了進來，把這隻小兔子嚇得不輕。
圖源 | 《洞穴》
不過，鼴鼠此次前來並無惡意，它興致勃勃地給小兔子分享自己的洞穴圖，圖紙規劃得精緻整齊，一看就是出自豐富經驗的挖洞“老手”啦。
圖源 | 《洞穴》
小兔子再開啟自己貌似“簡陋”的設計圖，它開始變得窘迫，不知所措。
圖源 | 《洞穴》
突然，又一隻老鼠闖了進來，它也興奮地給兔子分享自己家族的洞穴，這個家族的洞穴更大，廚房、臥室、浴室、書房等等應有盡有，小老鼠們在各自的房間裡玩得不亦樂乎……
圖源 | 《洞穴》
這時候，小兔子更窘迫了，它再也聽不進去鼴鼠和老鼠的分享和建議。
它拿著自己的設計圖退到角落裡，迅速地收拾東西，然後揹著包包
倉皇而逃。
圖源 | 《洞穴》
原本想幫著兔子設計新家的鼴鼠和老鼠，也只能束手無策。小兔子揮著鏟子一路向下，深怕他們再追上來。
突然，一剷下去，掉落到了小熊家族，裡面的動物們正在做美味的食物，看到客人來臨，他們毫不猶豫地端出了自己的食物讓兔子品嚐。
圖源 | 《洞穴》
被嚇壞了的兔子，再一次窘迫地逃走了。
接著，它開始拿著鏟子瘋狂地開闢路線，它急切地想要找到適合自己的安家之處。
可是挖得越急，就越容易闖入別人的洞穴。一會闖進別人的書房，一會闖入別人的浴缸裡，一會闖入別人的餐廳。
圖源 | 《洞穴》
但它的每一次闖入，鄰居們都沒有責怪，而是熱情地問候和示好，但是小兔子太怕跟人交流了，它寧願自己獨來獨往，也不願意在眾人面前顯露自己的脆弱。
圖源 | 《洞穴》
意外發生了——
當它挖到了距離大家很遠很深的地方時，本以為找到了自己的歸屬，卻不料一剷下去，
埋藏在潛水層的地下水噴了出來，
它怎麼堵也堵不住……
圖源 | 《洞穴》
圖源 | 《洞穴》
所有動物們都感受到了地動山搖，整個地下動物世界危矣……
不知所措的小兔子，慌亂地跑來求助綠色鐵門裡的蜥蜴“大哥大”，
小兔子手舞足蹈地給蜥蜴哥描述了自己剛剛闖下的大禍。
蜥蜴哥看起來很嚴厲，小兔子扔下設計圖，坐在地上，用耳朵捂住自己委屈的臉，可愛又可憐。
圖源 | 《洞穴》
這個時候，蜥蜴哥哥小心翼翼地撿起兔子的設計圖，溫柔地遞給它，接著一聲大吼，招來了熊、青蛙、老鼠等一大波動物。
意想不到的是，
大家並沒有責怪小兔子闖了禍，而是紛紛抄著傢伙，
只等大哥一聲令下，把地下水疏通到地面的河流裡。
圖源 | 《洞穴》
小兔子帶大家來到了地下水噴出的源頭，它們齊心協力鉚足了勁向上挖，同時也沒有丟下闖了禍的小兔子，
地下水飛速地向上湧，動物們則以更快的速度拼命向上挖。
圖源 | 《洞穴》
終於，它們從地下破土而出，安全到達地面！
圖源 | 《洞穴》
而這一股洪流也緊隨其後，噴向了河裡。
圖源 | 《洞穴》
這場危機終於解除了！動物們聚眾歡呼慶祝，
而這個時候，小兔子也終於解開心扉，把自己的設計圖勇敢地展示出來。
圖源 | 《洞穴》
在大家的幫助下，小兔子的設計圖變得豐富起來，圖紙上也清晰地標註了左鄰右舍誰是誰，遇到問題和麻煩了可以求助誰。
圖源 | 《洞穴》
大家還幫助小兔子一起建設它的小屋，建好的那一刻，
小兔子再也不拒人於千里之外，而是興奮地跑了這家，竄那家。
圖源 | 《洞穴》
一時間，整個地下動物世界充滿了愛與歡笑，他們互幫互助，他們團結友愛。小兔子再也不獨來獨往，而是幸福地融入了大家，開啟了溫暖而美好的新生活~
圖源 | 《洞穴》
看完這個短片，艾老師倍感溫暖。
短片前部分，小兔子敏感、自卑，覺得自己的設計圖不如別人，所以不願意分享，也不願意求助於人。面對別人的善意，它下意識是把自己保護起來。
而經歷了一場危機後，它感受到了這個世界的善意，逐漸開啟心扉，接納別人，也終於敢在別人面前展現還不夠完美的自己。
溫暖細膩的故事背後，揭開了人們脆弱、敏感和自卑的真實原因，因為他們害怕自己不如別人，害怕自己的東西與別人比起來相差太遠。
圖源 | pixabay
孩子不自信的根源，
是害怕比別人差。
《洞穴》裡的這隻小兔子，像極了現實生活中那些不夠自信的孩子。
短片導演瑪德琳·莎拉芬也曾是這樣的“孩子”，她在訪談中談到，“其實這隻兔子就是她自己”，她說自己在創作故事時，會非常不自信，不願意向同事展示自己粗糙的作品，害怕被嘲笑，害怕跟別人差太多。
當這部短片播出後，大批網友也紛紛勇敢地吐露自己的心聲，他們說：
“這隻兔子就是我”
“我哭了兩遍了”
“我也不自信……”
是的，我們的孩子，比我們想象得還要脆弱些，面對比自己厲害的人，他們還不太會處理這種的落差和負面情緒，所以逐漸變得不自信。
知乎上有一個熱門問題：從小就缺乏自信的孩子是什麼感受？
艾老師看了一條很扎心的評論：
一直覺得我不重要
從來也不會跟人提要求
自己能做的事絕不麻煩別人
經常懷疑自己，不敢做決定
很少拒絕別人，偶爾吃虧也總是默默接受
被人誇和關注永遠受寵若驚，覺得自己根本不配
怕失敗，所以不敢努力，怕努力依舊失敗……
可見，一個缺乏自信的孩子，活得有多累。
自信心，對一個孩子的成長髮展影響深遠。
而孩子不自信的原因，就是害怕比別人差。
那麼，這種差距又來源哪裡呢？答案是父母們日常跟“別人家的孩子”比較而得。
前段時間，孫儷在微博上發了一段長文，說她的兒子等等不開心持續一段時間了，他們找了很多原因，最後才發現，問題出在了大人們對等等的比較上。
圖源 | 微博截圖
雖然孫儷和鄧超從不把等等跟小花比較，但是家裡的其他人會有意無意地將兩個孩子進行比較，不經意說出的話，讓等等很是傷心。
《少年說》裡有一對母女，女兒本來非常優秀，而且性格樂觀開朗，女孩還有一個學霸閨蜜，
而她的媽媽總拿她的閨蜜與她進行比較。
女兒鼓起勇氣，站上臺吐槽自己的媽媽：
“你老是要這樣打擊我，我知道別人很厲害，可是為什麼我的努力，你從來看不到？”
圖源 | 芒果tv《少年說》
媽媽說：“我覺得你的性格需要打擊，不然你會飄。”
女孩說：“我說了，我的性格不適合激將法，你們卻總是打擊我，我就會覺得自己比別人很差。”
媽媽說：“當你很強的時候，我覺得我要拍一下你。當你很弱的時候，我要推你一把。”
這位媽媽甚至對女兒說：“你這麼差，學霸怎麼會和你做朋友？”
圖源 | 芒果tv《少年說》
最後，女孩還是說不過媽媽，邊哭邊跑下了臺。
這位媽媽的動機固然是好的，希望以此激勵孩子，讓孩子變得更加優秀。但是在這種不必要的“比較”下，
孩子只會變得更加自卑，她會感覺自己無論怎麼努力都不如別人。
事實上，每個孩子都是獨立的個體，人有高矮胖瘦，有貧窮有富裕，有優異有平庸，每個人都不盡相同，如果非要一一較真起來，豈不是都沒法活了？
心理學家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》中寫道：
“沒有一個孩子願意承認自己比別人差，他們希望得到成人的肯定，他們對自己的認識也往往來源於成人的評價。
經常遭受父母打擊的人，常常容易自卑，陷入自我懷疑和自我否定中。”
圖源 | pixabay
父母的尊重和鼓勵，
是孩子安全感的來源。
電影《奇蹟男孩》根據事實改編，可能不少家長都看過。
小男孩名叫奧吉，母親生下他時就患有下頷骨顱面發育不全症，醫生斷定活不過三個月，即使活了，也會因為這駭人的臉龐而無法在世人的眼光下存活。
圖源 |《奇蹟男孩》母親伊莎貝爾與奧吉
經過27次面部整容手術，男孩的臉上還是有很多褶皺，跟正常人的臉相差巨大。
為此，男孩感到深深的自卑。：
媽媽安慰他說：“你並不醜，奧吉。”
男孩：“你是我的媽媽才這麼說。”
媽媽：“我是你媽媽這才最重要，因為我最瞭解你。”
圖源 | 《奇蹟男孩》
即使這樣，奧吉還是很自卑，因為大家都心知肚明，他臉上的印記是“鐵證”、是抹不掉的。
所以他最討厭走在人多的地方，他不想承受太多打量的目光；他最喜歡萬聖節，因為只有在所有人都裝扮古怪的萬聖節，他才可以跟人自在地擊掌，可以自信地大喊大笑。
有一次，奧吉又問媽媽：“什麼時候人們才不在乎我的外貌？”
而奧吉媽媽卻鎮靜地回答：“奧吉，每個人的臉上都有屬於自己的印記，這是一張展示我們過往經歷的地圖。我們應該為它驕傲，就像媽媽額頭上的皺紋，它展示著媽媽和你在一起走過的日子。”
圖源 | 《奇蹟男孩》
受到了媽媽的鼓勵後，奧吉逐漸建立起了信心和勇氣，他最終獲得了學校一年一度的亨利·沃德·比徹獎章，
這獎章只屬於品學兼優、為他人做榜樣的學生。
圖源 | 《奇蹟男孩》 奧吉獲得校長獎牌
奧吉是一個不幸的孩子，但是他有一位懂得鼓勵他的媽媽，所以又是幸運的。
如同奧吉一樣，生活中，我們的孩子都不完美，但這種不完美可能是：
成績排名沒有別人的靠前；
考入的學校沒有別人的好；
拿到的薪資沒有別人的高；
或者脾氣壞了點，習慣差了點……
誠然，這些差距的確存在，但它卻不能成為我們父母相互比較的理由！
因為好的教育，不是因為比別人好那麼一點點就沾沾自喜，也不是因為比別人差那麼一丟丟就落寞自卑。
如果非要比較，就應該拿孩子的現在跟孩子的過去比較，拿孩子的未來跟孩子的現在比較，這樣才知道孩子是否真正進步，是否真正超越自己。
在這樣教育理念下成長起來的孩子，才能寵辱不驚，才能心平氣和，才能脫穎而出！
而我們父母，只需要找準自己的位置，在一旁鼓勵他，尊重他，為他提供成長所需的底氣和安全感。
圖源 | pixabay
有一首英文歌《you raise me up》，歌詞寫得非常好：
你鼓舞了我，我能傲立群山之巔；
你鼓舞了我，我敢勇闖海暴之險；
我變得更強，只因藉助了您的肩；
你鼓舞了我，我超越了自己的從前。
父母的尊重和鼓勵，是孩子成長過程中安全感的來源，會讓孩子獲得源源不斷的力量，幫助孩子建立自信心，勇敢前行。
那麼，在生活中，我們如何鼓勵和尊重孩子，使之成為一個自信的人呢？艾老師給一些小小的建議——
當孩子表達自己的觀點和看法時，父母不輕易打斷；
當孩子做錯事時，不急著批評，先問問他這樣做的理由；
家裡可以多陳列孩子的生活照片和“奇奇怪怪”的作品；
不把別人的優勢跟自己孩子的劣勢相提並論；
放大孩子身上的優點，讓孩子認識到原來自己也有優秀的一面；
信任孩子，多給他施展才華的機會；
讓孩子學會正視自己的不足；
告訴孩子，完美的人並不常有，“不完美”才是常態。
與各位家長共勉~