眾所周知，老詹每年雷打不動花150萬美刀保養身體，這些錢都具體花在一支專業管理團隊的身上，這個團隊包括體能教練、訓練師、按摩師以及私人廚師等，這些人可以說都詹姆斯的職業生涯立下了汗馬功勞。團隊中的幾位需要重點提出來。其中第一個便是Donnie Raimon，他可以說是老詹的私人“生物學家”，他曾用自己專業的生物學和物理力學知識，讓老詹擺脫了背傷的困擾。

詹姆斯為了自己身體的保養，不惜花大價錢請了海豹突擊隊曾經的生物力學專家幫助自己恢復身體，讓自己能更好的發揮自己的核心力量。而且還配備了自己私人營養師和按摩治療師。不管在任何地方，任何時候都可以保證自己放鬆肌肉在賽場上保證生龍活虎的狀態！

除了這些優質的人員“軟體”，在詹姆斯的身體管理中，訓練設施、器材、場地等“硬體”亦十分優質。除了基本的球隊訓練館，詹姆斯每年都會“置辦”一些高科技裝置，他甚至在家中建造了一個健身房。根據ESPN名記Windhorst的說法，詹姆斯家中有一個裝置齊全的健身房，裡面的構造與他在熱火隊和騎士隊的訓練房相差無幾：高壓氧艙、冰浴缸、熱水浴缸等應有盡有。

150萬美元，這點兒投資對於保證勒布朗·詹姆斯的狀態來說，一點兒不虧~甚至，下個賽季如果湖人能夠引來強援，那麼在西部，洛杉磯湖人將成為那支最令人畏懼的球隊——畢竟，有勒布朗·詹姆斯在的球隊，一向都是奪冠熱門！對於詹姆斯每年花如此大的精力與金錢來保持自己的身體狀態，而CBA的球員很多卻不以為然。