小時候看電視裡的林妹妹嬌弱地咯血，心想是不是美女都這樣體弱多病，惹人憐愛。

直到多年以後發生了一場意外，我自己躺在ICU裡瘋狂咯血，才明白原來咯血的不一定是美女，還有可能是我這個溺水的二傻子。

在淺水區

已經能撲稜起來了

那時我正在讀研究生，為了給自己“寢室-食堂-實驗室”三點一線的乏味生活加上一點點調劑，人生前二十年裡從未下過水的我，央求室友帶我去校游泳館學游泳。

游泳館分為1。4米淺水區和2米以上深水區兩部分。在前期學習的時候，室友帶著我在淺水區學習換氣、手腳姿勢等，

教了兩三次之後，我就能自己在淺水區裡撲稜了。

天氣一點點轉涼，校游泳館的淺水區就不開放了，我們只能轉戰到深水區。那是一個看起來平平常常的傍晚，室友拉著我去游泳，我清晰地記得，去之前還在電話裡炫耀：

“媽，我要去游泳啦，你看我學得多快！”

“注意安全吶。”媽媽嘮叨著。

“知道了，知道了，掛啦。”

就像電視劇裡巨大的Flag一樣，這一次，我溺水了。

進深水區

吞兩口水就不知道了

深水區的池底四邊有一圈臺階，站在臺階上，水大概到我的肩部。我讓室友去泳池中間遊（不想因為自己導致她遊不痛快），自己則在泳池邊上慢慢撲稜，想著即便是突然不會遊了，我也可以腳踩在臺階上站起來，扶在泳池邊上。

萬萬沒想到，

我撲稜撲稜著就偏離了岸邊，發現的時候已經離臺階有半米遠了。

因為是初學者，發現自己夠不到岸之後我就慌了，整個人一直往水下沉，遊不上來了。

世界驟然寂靜，沒有電視劇裡那些掙扎和呼喊的情節，

我默默地吞了兩大口泳池水後，悄無聲息地，就什麼都不知道了。

等我醒來，身邊圍了室友、導師、輔導員、救生員等好大一群人。

我醒來的時候，大概像這樣 | 西遊記

聽著游泳館外急促的救護車聲，我感覺自己惹了大禍，急忙說：“沒事，沒事，不用這麼大陣仗……”然後忍不住地一直咳嗽。眾人直接把我抬上了救護車，在一陣慌張和懵圈中，我人生第一次躺在了救護車上……

去醫院的路上我十分清醒，除了一直在咳嗽和胸口有點疼外，也沒有什麼別的感覺。我以為自己是在把之前嗆到的水咳出來，後來才知道那一路上自己都在咯血……

住進ICU

父母連夜坐火車趕來

到了醫院急診，醫生讓導師聯絡病人家長。由於異地上學，實在不想一千多公里外的父母跟著操心，加上當時除了咯血，我也沒有太多別的症狀，便一直說我沒事，真沒事。

直到醫生和導師都一臉嚴肅，我才意識到事情可能比自己想象得要嚴重。最終，父母坐了一夜的火車趕來了。

那之後的治療細節我都講不太清楚了，

只記得大部分時間都躺在ICU裡，剛開始一直咯血，後來漸漸止住了。

躺在病床上的時候，我手上、身上夾著一堆監護裝置，插著氧氣管，每天定時吃藥，然後時不時被推去拍片子複查。

媽媽在一次探視我的時候忍不住哭了，問我：“當時不害怕麼？現在不覺得後怕麼？”“當時沒覺得自己會就此沒了或怎樣，都沒往那上面想，不過現在想想確實後怕。”

醫生說，

要是我再晚被發現個幾分鐘，可能就救不回來了。在床上躺了小20天后，我終於出院了。

也是這次住院後我才知道，原來人在床上躺那麼久之後是不太能站起來的，雙腿無力，真·四肢躺退化了。

診斷：心肺復甦術後、溺水、肺感染、咯血、電解質紊亂、貧血 | 作者供圖

這次好了

但肺部會“留疤”

醫生囑咐我，雖然症狀好轉，已經可以出院了，但是這次意外帶來的肺部創傷是永久性的，對生活不會有太大影響，不過肺部會留下受傷的“疤痕”。近期不要做劇烈運動，半年後要複查一次。

那時我胸口還在隱隱作痛，不是很明顯的那種。醫生說沒事，那是搶救你的時候做心肺復甦導致的，慢慢養養就好了。

出院後的日子漸漸步入了正軌，半年後的複查醫生也說沒什麼問題。因為學校所在的城市常年空氣不好，

我在溺水後一年和一年半的時候也相繼複查了一下，都沒有什麼問題，

這個意外帶來的影響也漸漸在我的生命中褪去了。

我當時一定是腦子進水了，不會游泳也敢去深水區，結果不僅真的“腦子進了水”，連肺子也進了水。不幸中的萬幸是我在學校的游泳館溺水，泳池邊有專業的救生員，發現和搶救都很及時。大難不死啊！

自這以後，我就把社交平臺的簡介改成了“腦子的確進過水“。

後記

在意外險報案的時候，我說發生了溺水，接險員直接問：“死者xxx了麼？”我生氣道：“傷者是我本人，沒死呢，謝謝！”不過這也側面印證了溺水死亡率之高。臨近暑假，請各位大朋友小朋友們都把安全牢記心間，不可逞能，更不要冒險啊！

醫生點評

張秋彬 | 海南醫學院第二附屬醫院急診科主治醫師

溺水，醫學稱淹溺，指人淹沒或浸沒於液體介質中並受到傷害的狀況。可大致分為致命性淹溺和非致命性淹溺（倖存者或短暫存活者）兩大類。

淹溺每年造成全球約50萬人死亡，與意外跌落、交通事故、自殺等躋身全球居民傷害死亡前幾名，也是兒童意外死亡的常見原因。在擁有豐富天然水域資源的地區尤為突出，比如長江流域、沿海地區等。

淹溺發生後，吸入的液體直接堵塞氣道，

影響肺功能造成缺氧，

並且吸入的水會洗除肺泡表面活性物質，

造成肺水腫和急性呼吸窘迫綜合徵，進一步損傷肺部。這也是作者清醒後一直咳嗽和咯血的原因。

如果缺氧超過4~10分鐘，可能造成中樞神經系統的不可逆損害

（嚴重可致“植物人”），約20%的非致命性淹溺患者雖然復甦成功，但仍遺留不同程度的腦功能損害。

此外惡性心律失常、低體溫、內環境紊亂、腎功能衰竭、凝血功能異常等都是淹溺後可能發生的併發症。

作者在不會游泳的情況下進入深水區是很危險的行為，萬幸所在游泳館的救生員專業負責，搶救及時，最後恢復情況較好，沒有遺留嚴重併發症。

對於青少年和成人，發生淹溺的危險因素包括

：不會游泳或高估游泳能力、冒險行為、飲酒或使用違禁藥品後，以及患有未檢測出的疾病導致在運動及低溫狀態下疾病發作或加重，且多是在無監管的江、湖、水庫、小池塘、公園水域、公共遊泳海灘等自然環境中的開放水域發生淹溺。

每年暑假到來，江河湖海附近的學校和媒體一定會發布不要去沒人監管的水域玩耍的通知，但是每年仍然會有令人痛心的新聞出現。

對於幼兒來說，成人監管不當和無淹溺危機意識的冒險行為是最主要的危險因素。與成人不同的是，幼兒淹溺不一定發生在很大的水域，

在沒有成人監視的情況下，小水池、浴缸甚至是馬桶等室內環境中就可能發生。

因此，

進行水上運動時儘量選擇監管良好、水岸急救體系完善的場所。學會游泳，學會自救和互救，理性評估游泳安全性，不進行冒險的水上游戲，

如頭朝下扎入深淺不明的水中、在水中互相拉扯嬉戲等可減少淹溺發生。比如海南省教育廳要求省內小學開展游泳運動教育，小學畢業之前要學會游泳。

理性對待任何一項運動，都是這項運動安全的前提。

個人經歷分享不構成診療建議，不能取代醫生對特定患者的個體化判斷，如有就診需要請前往正規醫院。

作者：韓小菜

編輯：代天醫