道家是中華文化博大精深中的一環，很多人對道教感興趣的原因在於電視劇和小說中的宣傳。

在很多人的眼裡，修道不僅能強身健體延年益壽，還能像武俠小說裡描述的那樣，修道成仙。

古時候有很多皇帝，在人生的晚年都開始不理朝政，專注修道成仙。

《黃帝內經》曾指出，“天食人以五氣，地食人以五味”，古代人對氣的練習與保養都達到了極致。

修道之人不僅需要保持心平氣和，還要保持思想純淨，

這樣在吐納的練習中，可以達到淨化氣血的目的，長期練習的話，還能在體內形成內丹。

一、練功60年

瞭解道教的人都知道，很多神仙都是透過修道變得長生不老，最後昇天做了神仙。除了神話人物，在現實生活中也有一位一直持續不斷修煉的老者，

一直到100多歲身體都非常強壯，別人都以為他安度晚年最後平和離世，實際上他的結局卻沒有別人想象中的好。

這位老人姓柳名翁，他生於清朝乾隆年，不僅家境殷實，柳翁本人更是博學多才。在他20歲左右便開始練習氣功，這一練就堅持了60多年。柳翁做事非常有韌性，從開始練功之日起，從未間斷過練習，

以至於柳翁周圍的左鄰右舍，都無比欽佩他能堅持的勁頭。

柳翁出生於一個富裕的地主家庭，很多人以為作為地主家的公子哥，柳翁一定會成為紈絝子弟，沒想到柳翁為人不僅不驕不躁，還十分地平易近人，周圍人對柳翁的印象都非常好。年輕的柳翁非常刻骨讀書，20初頭就考上了進士，

當別人都以為柳翁會在為官之道上做得非常好時，他卻辭了官，開始過上了深居簡出的生活。

二、避世的老者

原來這時的柳翁開始迷戀上練習氣功，柳翁對練習氣功可以讓他延年益壽的事毫不懷疑。雖然柳翁開始避世，不過他的朋友看他不出山，出於擔憂他的原因，就去了柳翁家拜訪。柳翁倒是回答得乾脆直接，他認為功名利祿於他來說都是過眼煙雲，人一旦離世就什麼都沒有了。與

其浪費自己大好的青春年華在如此沒有意義的事情上，還不如修煉自身，還可以延年益壽，活得長一些。

朋友看柳翁說得如此透徹了，也不便再勸他了，

好在柳翁的家世不錯，即使他不出去為官或者出賣勞動力賺錢，家裡也有餘錢吃飯。父母看拗不過柳翁，只得隨他去了，柳翁一沒有了世俗的煩惱，二又沒有家庭的牽絆，過得甚是瀟灑，以至於快90歲的老者了，別人看起來還像50，60歲的人中年人，而且柳翁還在練習氣功這方面有了自己的粗淺認識，也算在這方面小有所成了。

沒成想避世的柳翁比出世時的他，更受人追捧。因為柳翁看起來的年紀比實際年齡小得多，很多人都好奇柳翁是如何延年益壽，保持身體健康的。

對於人生長壽之法柳翁不便透露，他只是對每一個前來討教的人保持禮貌的微笑。

當討教的人沒有一位從柳翁嘴裡問出長壽的秘密，自然也沒有再來自討沒趣地了。於是柳翁又繼續了過去的閒雲野鶴，不問世事的生活。

誰曾想被人稱作“老神仙”的柳翁，居然出事了，對於柳翁突然離世，很多人都有著這樣或那樣的疑問。

三、晚年的柳翁

沒想到柳翁年紀越大，身體卻越來越好了。

柳翁居然以為自己真的要修煉成仙了，他認為自己過了大半輩子清淡寡味的生活，即將修仙成功之時，需要享受一番人間的清福。柳翁能想到的“仙人之福”，居然是請身邊人買了4位妙齡少女，家裡人看著柳翁日漸剛毅的身體，也沒有反對他帶著四位少女一起練功。

可是不出一個月，柳翁居然去世了。當家里人趕到時，柳翁已經離世多時，

此時的柳翁沒了以往的仙風道骨模樣，居然已經成為了一位臉上佈滿密密麻麻皺紋的老者。

誰也想不到，居然不到一個月，柳翁既沒有修仙成功，又沒有繼續延年益壽，真是嗚呼哀哉！很多人以為買來的少女只是柳翁的侍從，可誰知一向清心寡慾的柳翁，卻選擇做了苟且之事。

當弄清楚柳翁去世的原因之時，世人無不感到悲嘆。人的一生需要循序漸進地度過一程又一程，可是有的人人為地拉長了一程的距離，有的人卻認為他調換了一程與另一程的順序。

原本一生都過著清心寡慾，無慾無求生活的柳翁，突然在人生最末年調轉了一程與另一程的順序，

作為在人生末年時本不應該做的事。

最直接的結果是柳翁從前修煉的功力，全部都浪費了。不僅如此，他有意沾染紅塵之事，卻沒有年輕人的紅塵身軀。原本有仙風道骨的身體，卻沒有修煉成清心寡慾的思維，

最後的結果是自己吞食了自己種的惡果，只能帶著對過去的遺憾離開人間。

四、總結

氣功是我國延續千百年的一種延年益壽的運動。

早在《呂氏春秋》中就有記載，“筋骨瑟縮不達，故作為舞以宣導之”，這裡所提到的“舞”，其實就是最早的氣功。古代歷代皇帝，除了一方面管理朝政，另一方面花費時間和精力最長的是將，就是煉丹，修煉和成仙，當然目的也非常簡單和直接——-長生不老。

尤其到了晚清，學習氣功的熱潮達到空前。古時候的人們修道之時，會輔之以仙丹，以達到內外兼修的目標，

練習氣功也有很多成功的經驗，達到了修身養性和延長壽命的目的。

但一位練功的老者，無論氣功能力達到何種層級，都要深知自己的年齡不能與年輕人同日而語。

柳翁就是一個例子，雖然兢兢業業，勤勤懇懇一直不間斷練習氣功60載，可是到了晚年卻越發沒有自控力了。不僅嘗試了在他這個年紀不應該有的惡果，最後也得到了應有的懲罰，幾十年的功力白費了不說，還成為了人們日後茶餘飯後的談資，真可謂“千古紅樓只一夢，竹籃打水一場空”。