很多人一說到癌症就花容失色，但是隨著科學技術的發展，很多的癌症都能被治癒或者得到控制。但是在中國，80%的病人都被診斷為癌症中期或者後期，控制率以及治癒率就會大大降低。漫威《黑豹》的男主角因患有結腸癌，不幸英年早逝，這不僅會讓很多漫威粉痛心疾首，還讓我們認識到了預防結腸癌的重要性。下面就讓我們來盤點一下關於預防結腸癌的知識吧！

l 結腸癌為什麼很難治癒？

因為當人們在癌症早期的時候，就不會有很大的症狀，所以有很多人在早期的時候認識不到自己得了結腸癌。很多人被發現的時候已經是中後期了，而且結腸癌是腸惡性腫瘤，到後期的時候特別容易發生轉移和惡化，根本做不到根除此病。所以我國現在有很多人死於這個癌症，雖然數量不及胃癌，肺癌等癌症，但是結腸癌死亡率每年都呈上升趨勢，而且上升速度非常之快。所以結腸癌才被說很難治癒，但是如果你是早期發現的話，只要進行一場小手術，就可以根除此病，很容易被治癒。 那我們如何提前知道結腸癌呢？來看看下面這些容易引發結腸癌的習慣吧！

l 經常憋大便

你是否有經常憋大便的習慣呢？如果有，請立即改掉，因為這是一個非常不好的生活習慣。由於你經常憋大便，我們的腸胃會反覆吸收大便中的水分，導致大便出現乾和結塊的現象，當大便不能被排出的時候，就會有很多很多的毒素遺留到我們的身體裡面，當水分被吸收得差不多的時候，我們的腸胃就會吸收其中的毒素，起初的表現只是不想吃飯，心情低迷，久而久之，就會導致結腸癌。

l 長時間久坐

當我們學習或者工作的時候，會有很多人一坐就好幾個小時，這也是個很不好的習慣。久坐不僅會使我們小腹上的肉增加，導致身材走樣，還會增加我們患結腸癌的機率。因為當我們坐下時，我們腹腔的蠕動速度就會減緩，同時，腹腔周圍的血液流通都會不順暢，這樣會導致毒素的存留和腹腔周圍免疫能力的下降，這些都會大大增加，我們患上結腸癌的機率。所以每隔一段時間要站起來走動，保持活動量，才能擁有一個更好的身體。

l 不喜歡喝水

有很多人都是感覺不到口渴就不會喝水，可是你要知道，當我們感到口渴的時候，就是我們身體內極度缺水的時候。正常人每天攝入的水量要達到兩升，特別是早晨起來喝一杯水，會促進腸道的蠕動進而促進排便，這樣就會大大降低患結腸癌的機率啦！

l 不喜歡運動

現在很多年輕人沒事的時候就喜歡坐著或者躺著耍手機，長期這樣下去，我們腹腔因為沒有得到足夠的運動，周圍的免疫力就會下降。運動是生命的真諦，保持適量的運動不僅能降低患癌的風險，也會降低得其他病的機率。在保持身體健康的狀態下，又練出了好的身材，何樂而不為呢？

l 從來沒有做過體檢

有的人感覺自己平常沒得過什麼大的疾病或者情況不是很允許，就從不去醫院做體檢。雖然做體檢會花費用，但是它能讓我們知道我們近期的身體狀況如何，如果等到得病的時候再去做，就為時已晚了。因為結腸癌的患病，以及惡化時期長達幾年，所以說，如果每年做一次體檢，我們是能夠預防結腸癌的。