【名稱】

母乳

【成分】

母乳中含有充足的能量和營養素，為寶寶提供適量、合理的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵和其他礦物質、酶和水，而且母乳中這些營養素更容易消化吸收。它可以為6個月以下的寶寶提供所需要的全部營養，為6~12個月的寶寶提供一半的營養，為12~24個月的寶寶提供1/3的營養。

【性狀】

最初幾日，分泌的是少量的淡黃色乳汁，稱為初乳。有些寶媽不知道初乳的好處，由於初乳量少，且顏色不好，就把它棄之不用，這是錯誤的。

【功能主治】

母乳餵養對寶寶和寶媽都有好處，對寶寶可以提供滿足其發育所需要的營養，提高免疫力，促進寶寶大腦、視覺發育，增加母嬰感情等；對寶媽可促進子宮復舊，推遲月經復潮及排卵的時間，降低寶媽患乳腺癌和卵巢癌的風險。

【規格】

最初幾日，寶媽每天分泌的初乳量為45mL左右，大多數寶媽會在分娩2~3天后開始分泌更多的乳汁。

【用法用量】

哺餵寶寶時，推薦坐著餵奶。兩側乳房輪流喂，吸盡一側再吸吮另一側。完成餵奶後，不要馬上把寶寶平放，應將寶寶豎直抱起，頭靠在媽媽肩上，輕拍背部，排出吞入胃裡的空氣，以防止溢奶。

判斷母乳是否充足的主要標準：

①每天滿意的母乳餵養要達到8次左右；②寶寶每日排尿5~6次，排便2~4次；③寶寶的體重增長和睡眠情況要良好。

【不良反應】

無

【禁忌】

1、如果寶媽患傳染病急性期、嚴重器官功能障礙性疾病、嚴重的產後心理障礙和精神疾病等不宜進行母乳餵養。

2、如果寶寶乳糖不耐受不宜進行母乳餵養。

3、如果寶媽酗酒、暴怒、服用對嬰兒有影響的特殊藥物不宜進行母乳餵養。

【注意事項】

1、產後儘早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳，嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇。

2、如果發生乳漲，哺乳前溼熱敷3~5分鐘，並按摩乳房，頻繁哺乳、排空乳房。

3、如果乳頭皸裂，輕者可以繼續哺乳，哺乳前溼熱敷3~5分鐘，擠出少許乳汁，使乳暈變軟，以利於寶寶含吮乳頭和大部分乳暈。哺乳後擠少許乳汁塗在乳頭和乳暈上，短暫暴露和乾燥，加強護理。皸裂嚴重者應停止哺乳，可擠出或用吸乳器將乳汁吸出後餵給寶寶。

4、如果寶媽患了乳腺炎，症狀不嚴重時可直接哺乳，當症狀嚴重、發熱、懷疑菌血症、敗血症、乳房膿腫等時需暫停哺乳，但應排空乳房。

5、注意部分藥物可透過乳汁分泌，如氨基糖苷類、異煙肼、氯黴素等，所以寶媽應在醫生指導下用藥。

【貯藏】

如果無法直接哺乳，可將乳汁吸出，儲存於儲奶袋中低溫儲存。

【保質期】

20~30℃儲存不超過4小時，4℃不超過48小時，-15~-5℃可儲存3~6個月。

參考文獻

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