面板瘙癢症也是秋季常見的面板病，可分為全身瘙癢症和區域性瘙癢症。全身瘙癢往往是陣發性的，尤其是在晚上。由於嚴重瘙癢，長時間睡不好覺，會出現頭暈、抑鬱、食慾不振等神經衰弱症狀；區域性瘙癢發生在身體的某個部位，尤其是肛門、陰囊和外陰。

氣候轉涼的時候，為了減少能量消耗，人體的新陳代謝也降低，毛孔閉合。隨著分泌物和排洩物的減少，面板表面的油脂也減少，面板容易乾燥，引起瘙癢。所以更容易出現瘙癢。另外，再加上一些外界刺激，比如洗衣粉，更容易出現瘙癢。

老薑用於面板瘙癢： 1片新鮮老薑搗碎如泥，用紗布包裹，在患處摩擦。每次10-20分鐘，每天1-2次，療效顯著。這個處方可以止癢，滋潤面板。

用銀黃九韶：銀黃（中藥店有售）治療老年人面板瘙癢，用60度高粱酒（銀黃：酒的比例為133604）調勻，製成的藥貼蘸棉球，晚上睡覺時塗在瘙癢部位，當晚即可見效，每晚可治癒1次，每次3-5次。適合面板瘙癢的老年人使用。

臍療：取等量紅花、紫草、梔子、大黃，研成細粉，加冰片適量，混勻，裝瓶備用。使用時，每次取少量藥粉，加凡士林調成糊狀，外敷肚臍孔，包紮並用膠帶固定，每日換藥一次，1 ~ 2周。秋天面板癢吃什麼好

二皮藕湯

配料：丹皮15克，白鮮皮15克，鮮藕100克

生產工藝：取牡丹皮、白鮮皮，用紗布包裹，加水與鮮藕（片）煎煮20分鐘，吃藕喝湯，分兩次食用。每週2-3劑。

該湯對治療常見的面板瘙癢和過敏性瘙癢如慢性蕁麻疹和溼疹有效。

菊花玫瑰花絲瓜豬橫脷湯

配料：幹菊花10g，鮮玫瑰2朵，絲瓜400g，紅棗4顆，豬橫脷1條，薑片3片。

生產工藝：菊花紅棗去核水洗；玫瑰花用鹽水洗淨，清水洗淨；絲瓜去皮，洗淨，切塊；豬橫脷洗淨，不切。首先將豬橫脷、紅棗、生薑放入瓦罐中，加入清水2500毫升（約10碗水），大火煮沸，然後中火煮沸半小時，加入其餘材料，滾動約半小時，加入鹽和油。適合3-4人。

經常喝這種湯可以清熱解毒，祛斑養血，滋潤面板。

紅棗雪梨湯

配料：棗（或金絲棗）10片，雪梨霜20毫升。

生產工藝：紅棗浸泡半小時，砂鍋加水至棗爛，再加入雪梨膏服用。

這樣才能潤肺護膚，健脾益氣。適用於冬季面板乾燥脫屑，老年人面板瘙癢。

如果面板經常出現瘙癢症狀，可以堅持每天吃一個梨，因為梨汁富含藥渣，富含膳食纖維和維生素B族，可以緩解面板瘙癢乾燥的問題。如果覺得吃梨太冷，胃不好的人可以先蒸梨再吃。吃梨的時候，把梨的皮剝下來，搓在癢處，也可以緩解面板的癢感。為什麼秋天面板會癢

蜂蜜有通便的作用。經常喝蜂蜜有助於排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水，對面板敏感、瘙癢等症狀有很大幫助。尤其是春天，過敏高的時候，喝蜂蜜水可以緩解面板的瘙癢。

維生素A有滋潤和強化面板的作用，對面板瘙癢有非常好的環保效果。經常面板瘙癢的人可以每天服用維生素A片，或者多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、菠菜、南瓜等。對治療面板瘙癢症狀也能起到一定的作用。

適當增加護膚品的使用，讓肌膚得到充分的滋養和保養。護膚品要選擇保溼功能大，保溼效果強的護膚品。不僅面部面板需要保養，四肢和軀幹的面板也需要保溼和營養。為什麼秋天面板會癢

體內多加水；多喝水。八杯水必不可少，能排除毒素，對面板有好處。尤其是冬天，空氣乾燥，水分蒸發這麼多，要多喝水，保證體內水分平衡。

體外保溼；當面板缺水時，不能在短時間內迅速緩解面板乾燥。這時候要在面板外面加一層保護膜，減少水分的流失和蒸發，使用有保溼效果的護膚品。