今日小寒

二十四節氣中的第二十三個節氣

此時正值“三九”前後

是一年中最冷的日子

《月令七十二集解》：“

十二月節，月初寒尚小，故云，月半則大矣。

”

小寒有三候

一候雁北鄉

二候鵲始巢

三候雉始鴝

古人認為大雁是一種候鳥

是順陰陽而遷徙的

此時陽氣已動，大雁北遷

同時北方到處可見喜鵲

也是因為感到陽氣而開始築巢

雉在接近四九的時候會感到陽氣的生長而鳴叫

在這一天

很多地方都有自己的風俗

比如南京會吃菜飯

廣東吃糯米飯

節氣養生也很重要

適合的養生飲食對身體有好處

最後祝大家順利過小寒，身體健康，天天開心！

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