93年大同的女子芳芳，與丈夫結婚1年多，始終也沒懷上孩子，她就想自己是不是就是傳說中的不孕不育，就來醫院就診。初見面時，芳芳裝扮精緻，再經檢查，發現她的身體沒什麼大毛病，是內分泌失調引起的，也就是有點“亞健康”。再經詢問，原來芳芳是一名保險銷售員，為了業績，喝酒應酬是常事，她本人也很喜歡酷愛蹦迪、泡酒吧。

醫生告訴她：你的不孕症是自己作出來的，健康的生活方式才是你的良藥，調整好身體，自然就會懷上孩子的。備孕前，要戒掉這些不良習慣。不熬夜，不抽菸，不喝酒，不久坐，男性也要避免泡溫泉，蒸桑拿等等。

隨著社會的變革，不孕不育的發生比率也在增加，據有效資料顯示：在非器質性的不孕不育中，有60%以上的不孕不育患者不用治療就可以懷孕。

其一，自以為的不孕症，等等就好了。

生育，是一件人生大事，很多家庭由於太重視生育問題，在小夫妻剛結婚半年，沒懷上孩子，就來醫院檢查說是不孕症。其實，現代醫學對不孕症的判定主要有這三點：男女都屬於育齡年齡；有規律的性生活；未採取避孕措施，同居一年以上。所以，此型別的不孕是自認為的“不孕”，有點耐心，就會懷上了。

其二，被坑的不孕症，要到正規醫院診療。

有句話說，什麼小病在網上上一查，都會是死症。網路發達，有些男女有些，婦科、男科疾病，不好與人言語，自行上網查詢，或者遇上一些黑心機構，把小病看成大病，造成不孕症。其實，存在身體不適症狀，還是要到正規的醫療機構檢查就診。

其三，拖出來的不孕症：在最佳生育年齡之間，有計劃的生育。

女性的最佳生育年齡為23-30歲，超過30歲之後，生育能力下降，受孕的機率就會降低，妊娠併發症：妊娠糖尿病、妊娠高血壓、早產、流產的機率就會增高，所以，要提前做好生育計劃，不要等到不能生的時候想生。

其四，錯誤的避孕方式：科學避孕是關鍵。

有些年輕女性，不懂得如何正確避孕，男性有吃不負責的態度，就會導致意外懷孕。只能進行人工流產來終止妊娠，無論是藥流還是人工流產，都是損傷子宮宮體，刮損子宮內膜，影響受孕機率。

總而言之，對於有一部分人來說，暫時還沒懷上孩子，不要過於著急，放鬆心情，很高好調養身體，規律作息，有問題及時到正規的醫院就診。