一路從本科實習、碩士規培、博士跟老闆出門診，臨床工作中最大的感悟就是各種內科疾病的低齡化。周邊朋友、親戚也常常抱怨年紀輕輕就得了高血壓、糖尿病、高脂血症等毛病！要知道現代人迫於生活、工作的壓力，都在無情地透支自己的身體，這是不爭的事實。

年輕人生病後，少部分人會主動去就醫，規律服藥一段時間，然後就煩了，不願堅持。有的是感覺沒有症狀就開始自行停藥。更有甚者，任由疾病的發展，不管不顧。這樣的結果就是近年來心肌梗死、腦卒中等疾病越來越多的在年輕人中發生。

究其原因會發現其實是人的心理出現了“問題”，年輕人不願接受自己的疾病狀態，不能接受不完美的自己。潛意識裡去逃避自己的健康問題，任由其發展。要知道大部分內科系統疾病，一旦出現了，是沒有辦法治癒的。當各種化驗檢查、影像檢查出現異常了，其實疾病本身在你身體裡已經存在很久了，你的身體已經無法抑制疾病了。有的人會說，“某某同事、某某同學、某某朋友有點血糖高、血壓高，不治療也活得很好”這種悖論。這就是人的心理在作祟，明知道這只是個例，指導大多數人都不會有那麼幸運的，但是還是願意用這種觀念來麻痺自己。最後付出的代價往往是不可承受之重。

承認不完美的自己真的很難，包括我在內，都不願接受這種現實。想到要長期的服藥，真的是一時間很難接受的。但是要知道疾病年輕化真的存在。改變不了這個現狀，只能改變我們自己。試著告訴自己，要接受不完美的自己，把每天的藥物當成是食物或者水果一樣。因為這些藥物本身能夠幫助我們延緩疾病的發展，預防嚴重併發症的出現。疾病的進展是一個緩慢的過程，最可怕的是緩慢的積攢，最後演變成一個不可治癒的疾病。

承認不完美的自己，讓我們積極面對自己。大多數藥物在長期規律服藥及監測的情況下，非但不會出現副作用，而且還能夠得到很大的獲益，這種獲益雖然有時候不是立竿見影的，但從人的整個生命週期來看，能給你帶來想象不到的獲益的。因為，很多內科疾病不是短時間形成的，所以藥物對於機體的好處也不會短時間出現的。我們不能只能你自己感受到的症狀的改善，還要在微觀的角度下理解藥物對於身體的修復作用。