大家好，我叫“高血壓”，今天帶大家瞭解一下我以及我的危害！

什麼是高血壓

血液在血管內流動的時候，會對血管壁造成一定的側壓力，這壓力就叫血壓，如果這個壓力變得過大時，就形成了高血壓。人體中正常健康的血管是光滑而有彈性的，高血壓會使血管壁受壓增加。大家想象一下：一根橡皮管長期處於撐開繃緊狀態會怎樣。原本有彈性的血管壁變脆變硬，甚至出現裂紋，一旦出現裂紋，血管壁不再光滑，血液中的成分就會大量被“卡”在裂紋裡，它們越堆越高，到了一定程度血管便出現堵塞，這就是動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化一旦形成，就相當於橡皮管彈性變差了，無法像以前一樣很好的緩衝壓力，血壓就會越來越高，甚至造成血管破裂出血。

高血壓侵蝕我們身體的第一步就是侵蝕血管，而身體裡何處沒有血管呢？所以高血壓的危害還遠不止於此。

高血壓的危害

1。腦血管變脆變窄了，就會導致腦出血、腦梗死，俗稱中風；

2。眼睛的血管硬化了，血液衝破血管會導致眼底充血，失去視力；

3。甚至手腳的血管受到影響，供血不足，也會帶來疼痛，使不上勁甚至跛行；

4。更加令人擔憂的是，血管的硬化是不可逆的，當有一天硬化的冠狀動脈沒能為心肌提供足夠的血液，心肌便出現缺血癥狀，這就是心絞痛的來源了。更有甚者，心肌得不到足夠的血液維持心臟搏動，心臟無法泵出足夠的血液，整個身體不能維持正常運作，心力衰竭就來了。

在這裡，我要大聲疾呼，我並不想成大家的朋友的，你們派出強大的酒鬼、煙鬼、饞鬼來攻擊我，我一個弱小的人兒怎麼抵擋得住哇！！！

偷偷告訴各位，我的剋星是：血壓計，體重秤，因此，還沒得高血壓的朋友們請拒絕高鹽高脂飲食，加強鍛鍊，防患於未然。已經得了高血壓的，應聽從醫生合理安排、積極配合、調整生活習慣、必要時以藥物控制，好了，要跟大家說再見了，希望大家都遠離我哦！！！