我們今天分享一下很多女性都倍受困擾的一個問題【乳腺增生】。中醫認為乳腺增生多由於氣滯痰凝血瘀導致，而乳房則是

胃經和肝經

走行的位置。

（圖片來自網路，侵刪）

我在臨床問診的時候，很多女性都會提及月經前後乳房脹痛會很明顯。同時呢，我在查詢個別網路資料時看到有人說夏枯草和蒲公英消腫散結，還有人直接會吃逍遙丸，因為聽說可以消除乳腺腫塊。

夏枯草和蒲公英

味苦、辛，寒

，確實有散結的功效，但這其實只是從藥物的功效來看，並不一定適合每一個人（尤其是脾胃差和陽虛體質一定要配合其他藥物）。所以我建議大家儘量在專業中醫師的指導下喝這些藥物。

那我們中醫的治療可以採用針灸的方法和中藥調理，穴位則更加安全有效，臨床上常用的穴位有以下，平時大家自己在家也可以多按摩。

一、太沖

太沖是屬於肝經的穴位，可以

疏肝解鬱

。

二、膻中

膻中可以

寬胸理氣

。

三、陷谷

陷谷屬於胃經的穴位，可

調理脾胃

。

四、內關

內關可

寧心安神

。

之前也有人問我，乳腺增生是不是就是乳腺腫瘤的癌變前期？說實話，乳腺增生其實很多女性都有，但是否癌變很難說，取決於你日後飲食、情緒、作息等等。乳癌的表現如下圖，包括

不正常分泌物、形狀大小改變、面板凹陷

等等。如果摸

到固定的不可移動的硬塊

一定要儘快去醫院。高發位置是外上方。平時要形成多自我檢查的習慣（月經後）。

（圖片來自網路，侵刪）

中醫角度來看，其實很多乳腺癌症是

痰凝氣滯

形成腫塊以後，是一個較為長期的過程導致質變，所以要想保持健康的身體，保持一個開心的情緒非常重要。

乳房自檢（圖片來自網路，侵刪）

希望大家擁有一個健康身體。

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