當今時代，人人焦慮，資訊發達，速度就是金錢，可是焦慮導致的後果有很多，除了對身體不好，也更會影響精神健康，很多人不能理解，這有什麼的呢？

焦慮引起的連鎖反應更多，焦慮也讓人變得情緒和狀態都很不好，那麼你是如何應對焦慮的呢？

小劉在某公司做會計，有時太忙了焦慮的停不下來，她說唯一能讓她心裡踏實些的就是在家裡的衛生間了，她不喜歡去蹦迪或吃喝發洩壓力，她喜歡安靜的地方。

那麼智慧馬桶就是最好的選擇，在如廁時能放鬆身心，並且不用操心很多事，因為有智慧的系統在幫助。你呢？你一般會怎麼做？