現代人生活節奏快，壓力大，很多人都因脫髮困擾。那麼脫髮就一定是腎虛引起的嗎？

最近我接診的患者中，總是有一些二三十歲的年輕人，一過來就是愁眉苦臉說“哎呀老師，你看我才二十多歲，頭怎麼就禿成這樣啦！”經問診，我發現很多患者並不是單純脫髮，而是伴有盜汗、慾望減退、時間短、萎軟不起、腰膝痠軟等情況。

以前脫髮都是中年男人的標誌名詞，但現在的年輕人為什麼也脫髮這麼嚴重？大家都知道，現在的娛樂方式大多是蹦迪K歌、通宵打遊戲、熬夜追劇，徹夜不眠似乎成了年輕常態，誰最能熬誰就是王者。甚至衍生出“夜貓子”這個名詞。還有許多愛美的孩子，染燙頻繁，但孩子們年輕，很少能意識到這些行為正在一點點侵蝕自己的身體健康。病根就是這樣在體內埋下種子。少部分人病症初期就能看到症狀，並且自己也能引起重視，早就診早治療，但大多數人並不能在早期意識到並且主動去改善，改變生活習慣是一件很難的事情。

生活作息不規律是導致五臟六腑失調的罪魁禍首，從而導致人體氣血不足、陰陽失衡，從而造成氣滯、血瘀、食停、痰凝、疳積等，導致肝腎虧虛、氣血不和或氣滯血瘀，從而導致發失濡養，乾枯脫落。

“腎藏精，主生殖，其華在發”、“發為血之餘”，中醫認為腎為先天之本，頭髮為血液的產物。腎藏精，精生血，說明血的生成，本源於先天之精，化生血液以營養毛髮。人的元氣根源於腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發和促進毛髮的生長。

腎陰不足不能上滋心陰，致使心陽獨亢，心腎不交，頭髮就會脫落。腎陽不足，會造成脾失運化，供血失調，導致氣血不足脫髮。心失腎陽的協同，則心陽不振，沒有力推動血液，導致氣滯血瘀頭髮失養脫落。肝失腎陰所養，則肝藏血功能受影響，頭髮會失去血濡脫落。

所以我們針對年輕人熬夜引起的脫髮，不僅僅要從腎入手，更要肝腎同補。

何首烏

針對近期脫髮、時間短、慾望減退以及夜間盜汗等這些情況的患者，我採用的是七寶美髯丹加減。由何首烏等七味藥物組成，借其溫養肝腎、益精補血以滋養鬚髮，使其烏黑華美，故名“七寶美髯丹”。《醫方集解》雲“此方為足少陰、足厥陰藥也”，證治以肝腎經血虧虛、元陽不足為基本病機。方中赤白何首烏並用為君，以補肝腎、益精血、烏鬚髮、壯筋骨；枸杞、當歸、牛膝、菟絲子、補骨脂、白茯苓七味藥物同用，寓陰陽並補、肝脾同治、精血共滋之效。

這段時間因脫髮最早來面診的患者，也吃了也有兩三個月了，加上生活作息的改善，脫髮情況明顯改善。不論是年輕人還是中年人，都要重視自己的身體，不要忽視身體小小的變化，是身體在警示你！