夫妻生活時間短，頻繁遺洩有很多原因，除了腎虛之外，還有心脾兩虛、肝鬱氣滯、溼熱下注等等。有位患者來找我，姓閆，閆先生28歲，剛結婚兩年，因工作原因和愛人暫時分居。他告訴我說夫妻生活時間短，房事結束快，有時候甚至是滑洩出來的，並且經常遺洩，控制不住。

閆先生告訴我說自己年少時頻繁“手遊”，也經常看些小電影和帶顏色的書，雖然知道對身體不好，但是控制不了自己，一直也沒戒除，結婚之後，因為兩地分居，也是自己解決較多。加上工作忙，又有車貸房貸要還，壓力也挺大的，吃飯也就有一頓沒一頓的，感覺自己胃不好，經常感覺腹脹、腹瀉。

他告訴我說自己：面色無光，經常覺得頭暈身上沒力氣，並且還容易出汗，稍稍跑幾步就覺得氣短、氣促，腰腿痠軟，腰背及關節疼痛，並且還有點畏寒怕冷，常常是手腳冰涼，食慾不好，胃口差，還總覺的腹脹納差，小便清，大便溏。

我讓他把舌象發來，看他舌苔白厚。綜合分析為脾腎兩虛引起的。氣血虧虛，腎精不足，髓海失養，故見表情呆滯，記憶減退；腎精不足，故見腰膝痠軟；脾虛運化功能失司，故見大便溏薄；舌質淡，苔白，脈沉細為脾腎兩虛的症狀。治宜補氣溫陽，固精止遺。

藥用：菟絲子、生龍骨、炙黃芪、金櫻子、牡蠣、甘枸杞、刺蝟皮、覆盆子、沙苑子、鹿角膠、巴戟天、白朮、酒杭芍、炒遠志、野臺參、白蓮鬚、紫河車、上肉桂、鹽沉香、春砂仁、益智仁、山萸肉、陳皮、川芎（注意辯證，謹遵醫囑）。

一個週期後，時間逐漸延長，房事滿意，夫妻生活時間長。這種情況主要是因為脾的升清功能減弱，以及腎陰陽都不足，導致人體的消化及代謝機能下降引起的，平時注意規律生活，不要熬夜，保持輕鬆愉快的心情，少食辛辣刺激食物，可多吃些易消化的。