如今，生活節奏快、熬夜成常態、資訊獲取便捷，足不出戶就能實現吃喝玩樂，導致許多人年紀輕輕就一副頹廢之像，甚至有些人嚴重早衰，才二十出頭就有了三四十的面像，更甚至有些男孩子不愛運動，逃避陽光，蜷縮在電腦桌前，頹廢度日，身形消瘦，面色暗沉蠟黃，成了人們口中的宅男；或肥胖貪食，走不了幾步就氣喘吁吁，再有早期引導教育貧乏，過早染上用手的習慣。

這樣不良的生活習慣，導致男科病早發，更甚至有些本就先天稟賦不足，後天又沒有及時調養，導致年紀輕輕，就身形俱疲。

前段時間，我就遇到這樣一個患者，年僅22歲，據他所說，大概是初中，就染上了用手的惡習，出現了潮熱盜汗的情況，後來到了19歲，突然就開始有了遺的情況，時間長了身形消瘦甚至有些脫相，吃了許多滋陰澀精的、益腎的、鎖陽固精的藥物，一直都沒有效果，以為沒救了，三年間都沒有再治療。他來找我的時候，我看到他面色蒼白、已經瘦得脫相了，他說現在白天虛汗很多，特別怕風吹，也沒什麼食慾，膝蓋小腿發冷的厲害，小便後不自覺就會滑出來；我觀察了他的舌頭，舌質偏淡，舌苔薄白；又把了他的脈，脈細數而虛。

那麼在我看來，他的脾氣已經衰敗了，吃不下去，營養吸收不了，身形才會這樣消瘦；再加上陰虧的已經損傷到陽氣了，護衛身體的陽氣得不到鞏固，保護不了身體，就會四肢發冷、虛汗多、怕風。那麼他的脾氣得不到補充，腎關又不固，就自然出現了遺的情況。

《素問・陰陽應象大論篇第五》中有這樣一段話：“形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味。”意思就是形體偏瘦弱的人，就要溫養正氣以補氣；精不足的人，就要用相對豐盛的食物來進補。所以，我給他開了以下藥方：黃芪、桂枝、白芍、白朮、煅龍骨、煅牡蠣、炙甘草、生薑、大棗。其中，桂枝和黃芪合用能夠辛甘化陽，充盈到身體的各個部位，使肌膚也能得到滋養；白朮在此有健脾、護腎關的作用；龍骨和牡蠣則能澀精止汗。

他這個情況，是脾氣衰敗為主，而不是陰虧，所以吃了滋陰澀精的藥後沒有什麼效果，反而還會傷到脾氣。這個藥方呢，從內健脾助運，從外溫養肌膚，各臟腑都能滋養到，從而大氣升騰，就會痊癒。所以遇到遺洩，不要一味進補，只有對病症準確辨證，分清輕重，有順序的去治療，才能達到最佳效果。