相信很多人都有過這樣的經歷，那就是在半夜睡覺時，腳突然抽經痛醒了的經歷。其實，這種情況在我們還是青少年或是兒童時期會更加明顯，因為那時，人體正處於生長的階段，骨骼的發育會引起一定的小腿經脈的痙攣，這種情況也是正常的現象，不用過於擔心，只需要及時補充充足的鈣質即可。但是，若是在成年後還是經常會有這樣的症狀，就需要引起重視了。雖然大部分人都還是認為這是由於體內缺鈣引起的，但是這種半夜突然腳抽經的情況，真的是由於體內缺鈣嗎？醫生提示：若是老是在半夜出現腳抽筋的情況，需警惕，或是這3種疾病發出的訊號。

1。動脈粥樣硬化

若是我們經常會有在半夜腳抽筋的情況，除了體內缺鈣，也不排除是疾病發出的訊號。其中就有可能是動脈粥樣化引起的。我們都知道，若是我們的血管出現動脈粥硬化，在硬化過程中，血管也會逐漸老化，血管老化後，血液迴圈必然就會受到阻礙，當血液無法及時輸送到身體的各個部位時，身體就會做出相應的反應。而我們的腳處於整個血液迴圈的末端，若是體內出現了動脈粥硬化的情況，導致腳部得不到血液的供給時，就會容易出現腳部經脈痙攣的情況，也就是我們常說的腳抽筋。因此，若是突然出現腳抽筋的情況，也有可能是動脈粥樣化發出的訊號。

2。高血脂症

若是經常半夜腳抽筋，還有可能是高血脂症發出的訊號。這主要是因為，對於體內血脂偏高的人來說，他們的血脂水平一旦提高，其血液就容易黏稠，就會影響體內的血液流通速度。若是血液的迴圈受到了一定的阻礙，那麼，就會出現肢體血液和氧氣供應不足的情況，這樣也就會容易引起肢體痙攣的症狀。因此，若是你經常在睡覺時有腳抽筋的情況，那也很有可能是高血脂症發出的警告。

3。糖尿病

糖尿病是我們生活中常見的一種疾病，一般來說，若是患有糖尿病的人，其肢體也會有一些不良的症狀，其中腿抽筋就是不良症狀之一。這主要也是因為，患有糖尿病的患者，其血管也容易受到損傷而發生病變，從而影響血液迴圈和流通，進而就容易引起肢體筋脈痙攣的情況。所以，若是你也經常有腳抽筋的情況，不要忽視，很有可能就是糖尿病發出的訊號！

總之，若你在生活中也經常有半夜突然腳抽筋的情況，一定不要再忽視，不要老是覺得是缺鈣的表現，還有可能是以上3種疾病發出的訊號。