前兩天我面診了一個患者，在最後和他說要忌口哪些的時候，他一臉不解，今天我們就來說說為什麼吃中藥要忌口。

古人講吃藥不忌口，神仙也沒轍。事實上，中藥是透過人體的一種偏性，寒冷溫熱，來調理人體的一個平衡。這就和腎炎患者要忌鹽，然後糖尿病患者要忌糖是一個道理。

藥食同源，食物也和藥物一樣，具有寒熱溫涼之氣，打比方說我給胃寒病人開的是熱性的藥，但是在飲食上，他卻經常喝冰水，然後還喜歡吃些涼性食物和水果，顯然這個時候是不適合吃這些的，也就是禁忌。

胃喜溫不喜涼，因此這也是為什麼吃藥的時候，我們會說少吃涼的，因為冰冷食物對脾胃的傷害很大，在這點上，中醫西醫是相通的，不管你去看什麼醫生，都會說少喝涼的，多喝溫開水，沒有哪個醫生說會讓你喝冷水的。

另外，每個人的疾病都得根據他的病情來做出個性化的方案，並不是說吃中藥就不能吃綠豆，吃中藥就不能喝茶了，茶葉在神農本草經中就有記載，

神農嚐遍百草，日遇七十二毒

，得茶而解之。

因此茶葉用好了，也是可以成藥的，如果說你中暑了，是熱症，然後用這時候喝碗綠豆湯是非常好的方法，對症了就不需要禁忌，所以，中醫的禁忌，我們應該辯證的看待。