《釋名·釋兵》：“鎧，猶鎧也。堅重之言也，或渭之甲”鎧甲就是盔甲，“盔”是保護頭部的帽子，“甲”是保護身體部位的衣服，因為“盔”和“甲”通常是一起出現的，所以戰士們穿上的那套防禦裝備被稱之為“盔甲”。

中國歷史上是先有的“盔”再有的“甲”，“盔”由黃帝發明出來，“兜鍪，胄也，黃帝內傳所述“。而“甲”則是夏朝第七任君主杼發明的“抒作甲”。上古時期的盔甲非常簡陋，只是堅硬的竹藤和獸皮做的，戰國後期出現鐵質的頭盔。

古代最重的盔甲是宋朝的步人甲，足足有58斤重，光是一個頭盔就有6斤，步人甲之所以這麼重是宋朝皇帝為了提高防禦能力要求的。試想一下58斤重的盔甲穿在身上，光是站著不動就已經感覺又熱又累了，而打仗又不能靜止不動，要麼是頂著烈日飛奔，要麼是步行走過漫長的路，無論是哪一個活到都能把人熱出一身大汗，那麼這身盔甲能脫下來散散熱嗎？

打仗行軍途中，盔甲是萬萬不能離身的，因為你不知道敵人會什麼時候從哪裡突然冒出來，如果你為了一時的涼快脫下盔甲，說不定旁邊正好有隱藏的敵人冒出來，你沒有足夠的時間穿上盔甲只能用血肉之軀去抵擋別人的刀劍。

另外，即使是在安全的地方，盔甲也不能說脫馬上就脫，你看看常遇春的遭遇就知道原因了。

明朝盔甲在和遊牧民族打仗暴露了笨重繁瑣的缺點，遊牧民族經常奇襲明朝軍隊，一路人打完就跑，明朝軍隊穿著重重的盔甲根本來不及追上，他們就改良了盔甲，改成一種能隨地穿脫的盔甲，重量改到最重不超過40斤，最輕不低於25斤。

常遇春穿上這身盔甲感覺還是很熱就把盔甲脫下，敞開胸脯感受草原上涼風的撫慰，正當他想好好體驗大自然的時候，突然感覺身體不舒服，血管收縮起來，心臟沒有及時調節血液流動，還感覺缺氧，這是中風的症狀，常遇春就因為感覺到熱馬上脫掉盔甲在1369年去世，年僅40歲。

常遇春裝得像頭牛為什麼就因為脫了件盔甲就中風而死呢？其實他得的中風是由”卸甲風“這種病引起的。盔甲穿在身上都是又緊又重的，血液和汗液悶在盔甲裡排不出去，再加上打仗過程中腎上腺和心跳都會激素增快，血液流動速度變快。

常遇春一感覺到熱就馬上脫盔甲貪享涼風，這一熱一冷身體因為突然的冷空氣刺激受不了，導致出現中風。正確的做法應該是，用蒲扇扇風、用溫水擦身體，或者是和常溫水等身體恢復到沒那麼熱的時候再脫盔甲自然風乾身上的汗。

盔甲已經被淘汰，改由頭盔和防彈衣繼續承擔保護戰士安全的重任，防彈衣的防彈層材料主要是一些金屬等物質，比以前的盔甲更輕便也更有效，再過一個世紀，未來盔甲又會變成什麼樣呢？