大家好，我是個90後的木工，在工地幹了10年了！這10年來見過太多太多木工受傷啊，高空摔落啊，誰又蹲下去起不來了，誰頭低久一點就頭暈等等。。。。

總得來說啊，木工最容易得頸椎病和腰間盤突出，以及風溼病！為什麼了，我給大家分析一下。

第一，木工配木的時候基本都是蹲在地上敲釘子，鋪平板的時候也是彎腰駝背的在敲釘子，弄材料的時候也要彎腰低頭數百次或者上千次，拆木的時候拔釘子也要低頭！總的說，經常低著頭在幹活，又加上一直帶著帽子，所以得頸椎病和很正常。平時上班呢，一定要多抬頭，多保持活動頭部，能夠有效預防頸椎病！

第二，腰間盤突出，這個在木工裡面，10個有8個都有！只是嚴重和不嚴重的區別，比如我這裡就有一個工友

就是這位工友，嚴重到上廁所蹲下去起來都難，後來沒辦法經過朋友介紹做手術去了！我相信很多工友都有腰痠的情況，一定要注意！睡覺也要注意，腰部墊一個枕頭睡覺。

第三，風溼病，這個病也很常見，這麼多年過來我見到很多人都有風溼，大多數都是因為剛下過雨就去幹活，或者下小雨也在幹，沒把小雨當回事，在這裡我奉勸各位工友，前幾年扛得住是真的，多抗幾年就扛不住了，身體是自己的，一定要注意！好了，就吹到這裡，明天在吹，不然他們以為我偷懶，我其實只是出來上個廁所。。開幹。。