夏天，桃子是每個人最常吃的一種水果，在民間，桃子被視為吉祥物，象徵著幸福和快樂，所以它有
“
仙桃
”
和
“
壽桃
”
的美稱，也因其肉甜、長得好而被譽為
“
世界第一水果。
此外桃子在夏季還能生津止渴、涼解暑、潤肺清熱，還有
“
肺之果
”
的稱號
，
今天，我教你三種吃桃子的最好方法。
01，桃汁蜂蜜飲料配料新鮮桃子1個
，蜂蜜
2
勺，冷煮
100
毫升
，
做法
：
先將桃子洗淨，去皮，剝去外皮，切塊；然後把桃子塊倒入榨汁機，裡面加入冷開水，把桃子打成精緻的汁；最後，將桃汁倒入杯中，加入
2
勺蜂蜜，攪拌均勻即可飲用
，
功效
：
喝水蜜桃汁不僅能解暑解渴，還能治療急性胃炎。
02，脆皮桃西瓜杯配料1000克西瓜
，
2
個脆皮桃，
2
個香蕉，
8
個李子
，
做法
：
先把小西瓜從中間切開，切成兩半，然後把裡面的瓜瓤挖出來，把裡面的西瓜籽去掉
，
剩下的西瓜皮就是西瓜杯；然後將酥桃洗淨，去皮去核，切成小塊；香蕉也是去皮切片；將李子洗淨，去核，切片；然後將切好的桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤適當混合，倒入適量白糖拌勻；最後放冰箱半小時吃
，
功效
：
此西瓜杯專用於生津止渴、解暑清熱，可用於治療暑熱引起的煩躁、口渴、小便短赤等問題。
03，桃子果醬成分2個桃子，
1
個檸檬，
1
個玻璃儲存罐，
350
克白糖
，
做法
先將適量的水倒入鍋中，將桃子扔進去，煮至桃子軟透，取出涼透，即可直接去皮去核；然後將桃肉切成小塊，將榨好的檸檬汁倒入，然後倒入白糖，用乾淨的勺子攪拌均勻，用保鮮膜蓋好，放入冰箱冷藏一晚
，
第二天，取出醃製好的果醬，倒入大鍋中，先用大火煮沸，然後換成小火，讓果醬一直沸
當果醬變得黏稠，水往下流一半時，果肉變成透明的
，
這個時候溫度在
103℃
左右，可以關火了
，
當溫度降到
85℃
時，可以趁熱直接放入玻璃果醬瓶中，然後直接倒扣
，
功效
吃桃果醬，生津止渴，消食潤腸，除煩清熱，補心氣。